問蕨根粉孕婦可以吃嗎
病情描述:
蕨根粉孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以少吃一些蕨根粉,蕨根粉里邊含鐵、鋅等微量元素,而且蕨根粉可以潤腸通便。但是蕨根粉屬于寒性食物,孕婦應該少吃或者不吃。
意見建議:
平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以促進腸道的蠕動性預防孕期便秘。要保證每天營養均衡不要吃生冷辛辣的食物,適當的做一些運動這樣可以增強體質。
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