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• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8153次

• 怎樣確診糖尿病

  糖尿病確診的金標準，就是根據葡萄糖的測定，或者說叫血糖的測定，但是這種血糖的測定，是要靜脈抽血測定。首先要測靜脈的空腹血糖，測定者首先空腹，頭天晚上8到12個小時不進食水，然后抽血測空腹血糖。然后喝75克葡萄糖水，從喝糖水開始計算，兩小時以后再測一次血糖。根據兩次測定血糖的結果，根據診斷標準就可以，做出一個明確的判斷了。這個診斷的標準，我們目前采用的是，1999年世界衛生組織，給出的診斷標準。如果大家對這個標準，不是很了解，可以咨詢你的就診醫生。再有除了金標準之外，如果一個病人血糖非常高，比如因為血糖20以上來就診的，同時又出現了昏迷的狀態，又發現病人有，糖尿病酮癥酸中毒的情況。那么這種病人，就不需要做這種金標準的化驗，通過一次酮癥酸中毒昏迷的診斷，就可以確診是糖尿病的患者。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 7577次

• 增加飽腹感的食物
  像一些富含有膳食纖維的食物既能讓人有飽腹感，而且又不會增加體重，像一些芹菜，還有墨魚等，另外像冬瓜、海帶、黃瓜這些都是低熱量的食物，而且還能夠抵抗脂肪的吸收。另外像一些蘋果、香蕉等，這些都能夠增加飽腹感，而且它們的脂肪還有熱量含量都是非常低的，也不會使人長胖。另外，在減肥期間一定要注意少吃多餐，一定要注意不要一次性吃的太多，如果經常暴飲暴食很有可能會導致食物消化和吸收不好，容易形成脂肪堆積，時間一長就可能會造成身體肥胖的癥狀，想要減肥的患者可以多吃一些富含膳食纖維的食物，另外像菠菜，還有一些菌類的香菇等也都是可以的，而且還有豆類也能夠增加飽腹感，也不會使身體發胖。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-10 9443次

• 糖尿病人怎樣增加體重
  糖尿病人，有一大部分的病人他是比較瘦的，這種病人要看他瘦的原因是什么，如果是因為糖尿病本身的血糖升高導致的偏瘦的情況，這種病人在血糖控制良好以后慢慢的體重會增加的。還有一部分的病人他是因為服用了一些藥物，比如二甲雙胍這樣的藥物以后導致體重往下降，他在更換了口服藥物以后他體重也會得到增加的。當然如果有什么主動的方式能夠導致病人體重增加，一個是你進食比之前要多，還有一個就是糖尿病人在胰島素注射治療血糖的情況下，胰島素是可以導致體重增加的。當然我們并不需要糖尿病人出現體重增加的情況，相反我們希望糖尿病把體重控制在一個合理的范圍之內，一個正常的范圍之內。
  語音時長 1:35”
  鄧犇 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-15 11098次

• 糖尿病人怎樣增加體重
  糖尿病患者如果血糖長期處于較高水平會引起體重下降，使用糖尿病口服降糖藥物或者胰島素治療將血糖控制正常后，大部分患者會體重增加。能增加體重的藥物主要有胰島素、羅格列酮和促泌劑類降糖藥物。如果血糖已經控制良好的糖尿病患者體重仍然消瘦，就需要適當增加飲食量以增加體重。
  谷明軍 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-12-11 4303次

• 什么食物減肥又飽腹感
  土豆，玉米，燕麥，洋蔥，胡蘿卜，西紅柿，魷魚，海帶等食物都含卡路里相對較少，吃了又有飽腹感。低脂肪、高蛋白、高纖維的食物具有最強的飽腹感。清淡飲食，有黃瓜，西紅柿，木耳，豆腐，還有白水煮青菜等。不吃零食。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 4805次

• 增加飽腹感的減肥食物
  增加飽腹感的減肥食物有蘋果、燕麥等。1、蘋果：蘋果里面含有的膳食纖維比較多，而且里面含有果膠，吃蘋果可以增加飽腹感，而且蘋果也能夠加速腸胃蠕動，對于緩解便秘也有不錯的效果。另外蘋果還可以對體內的血糖水平進行調節，這樣能夠延緩患者的饑餓感。蘋果當中含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素。減肥期間吃蘋果不僅
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-11 1291次

• 增加飽腹感的減肥食物
  在減肥過程中，選擇能夠增加飽腹感的食物至關重要。這類食物不僅有助于控制飲食量，還能減少饑餓感，從而更有效地實現減肥目標。以下介紹幾種增加飽腹感的減肥食物及其作用機制。1、粗糧類食物如燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，能有效增加飽腹感。這些食物
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次