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來月經可以吃補品嗎

女, 42歲

2019-06-02 2638次

病情描述:

來月經可以吃補品嗎

醫生回答

病情分析:

月經期間失血量多,機體免疫力下降,適量的吃些補品是可以的。可以增強體質,預防貧血,不要補得太多,容易使胃腸蠕動減慢,導致消化不良,腹痛。

意見建議:

建議多喝紅糖姜水,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,不要吃生冷,辛辣刺激性的食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛生巾,勤換內褲,保持外陰清潔。

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