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來月經(jīng)可以吃補(bǔ)品嗎

女, 42歲

2019-06-02 2637次

病情描述:

來月經(jīng)可以吃補(bǔ)品嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間失血量多,機(jī)體免疫力下降,適量的吃些補(bǔ)品是可以的。可以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防貧血,不要補(bǔ)得太多,容易使胃腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致消化不良,腹痛。

意見建議:

建議多喝紅糖姜水,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,不要吃生冷,辛辣刺激性的食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔。

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