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• 肚子里有氣是怎么回事

  正常的情況下人的胃腸道會有100~150毫升的氣體，是生理性的。而每天通過吞咽、進食，還有說話等等，進入胃腸道的氣體有的時候可以達到數升，任何情況下胃腸道的氣體過量都會導致肚子脹氣，可能的原因有以下幾個：第一，吃東西吃的速度太快，或者有些人一邊吃飯一邊說話，以至于吃進了太多的空氣；還有一個原因就是本身的胃腸動力差、胃腸蠕動慢、消化吸收功能弱，食物長期在腸道堆積就會發酵，導致積氣增多；另外，長期使用抗生素會影響腸道的正常菌群，腸道正常菌群功能受到抑制就會產生過多氣體；還有就是吃了過多產氣的食物，比如豆類，還有谷類、地瓜、馬鈴薯等；最后就是胃腸道、膽、胰的病變，比如腸梗阻、腸炎、胃腸神經官能癥、膽囊炎、胰腺炎等等，都可以導致腸道氣體增多。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 5759次

• 一生氣肚子就脹氣是怎么回事

  生氣可以導致胃腸道的蠕動功能差，造成食物大量的殘存在胃腸道，產生大量的二氧化碳氣體導致脹氣。肚子脹氣在醫學上叫作腹脹，腹脹和長期的飲食不規律、胃腸功能紊亂，還有胃腸道的炎癥等等都有關系。另外，一些常見的消化系統疾病也容易出現腹脹，包括胃炎、潰瘍、腸道的炎癥等等。另外，各種因素導致胃腸道的蠕動功能差，造成食物大量的殘存在胃腸道，引發產生大量的二氧化碳氣體導致脹氣，生氣也是其中的一個情緒的因素。情緒焦慮緊張也可以引起腹部的脹滿不適，所以要保持寬松愉悅的心情，改掉不良的飲食習慣，避免暴飲暴食，堅持飯后散步，適當的腹部按摩。還有少量多餐，以軟食為主，避免辛辣、刺激、煙酒等。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 6944次

• 肚子里氣多怎么回事
  肚子里面氣多有以下原因造成：第一，在吃飯的時候大量地吞入了空氣，導致肚子里面氣比較多或者是由于進食的時候總是和別人交談，也有可能是在進食的過程中大量喝水或者是飲進飲料而導致吞入了大量的空氣。第二，由于胃腸排空出現了障礙，比如患者出現了腸梗阻或者是腸壁張力減弱，腸道那邊會積聚過量的氣體和液體。第三，消化不良引起的肚子里面氣體增多，吃了過多含有纖維素以及粗糙的食物可增加腸腔容量，并且影響正常的蠕動，而產生的腹脹有具體的情況。第四，精神方面的因素也會造成肚子里面的氣體增多。
  語音時長 1:35”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 88005次

• 肚子里有氣怎么回事
  肚子有氣要考慮可能是否有進食一些易產氣的食物過多，或者是進食過快，所導致通下過多氣體導致的，建議患者在日常生活中飲食方面要注意細嚼慢咽，避免吃得過快，并且避免在大街上吃東西，也要避免邊走邊吃，在吃飯時也不要說話要做到食不語，寢不言的習慣。建議患者在日常生活中要做到以下幾點：第一，多吃一些易消化的食物可以多吃一些含有粗纖維的食物例如芹菜韭菜，西紅柿紅薯之類的。第二，在起居方面要根據天氣的冷暖來適當的增減衣物，并且保證腹部的保暖情況，可以通過腹部的按摩或者是熱敷腹部進行調理，平時建議患者要長期堅持良好的作息規律，避免一些不良的生活作息，導致腹部脹痛。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 7150次

• 肚子里氣多怎么回事
  病情分析：肚子里氣多可能是由于進食的食物被腸道內的細菌分解產生過多氣體或或者是由于胃腸道消化吸收食物的能力減弱而產生的。平時要注意清淡飲食，避免辛辣刺激，不能吃肥甘厚膩飲食。意見建議：胃腸疾病三分治七分養，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，戒煙戒酒。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-06 6404次

• 肚子里氣多，是怎么回事
  病情分析：有可能有功能性消化不良，也有可能是飲食習慣不好引起。患者如果有功能性消化不良，存在胃動力不足，飲食在胃腸道內發酵，產生氣體而排不出去，所以引起脹氣。另外，如果是邊吃飯邊說話，吃飯的過程太快，吞咽過多的氣體，進入消化道也會引起脹氣。意見建議：患者在平時的飲食當中要注意清淡飲食，三餐按時吃飯，避免油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以免引起消化不良從而引起脹氣。吃飯的時候，也不要暴飲暴食，要細嚼慢咽，吃飯的過程不要說話，養成良好的飲食習慣。
  張金梅 副主任醫師華中科技大學協和深圳醫院

  2020-07-06 1401次

• 肚子很多氣怎么辦
  肚子很多氣可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如消化不良、急性腸胃炎等，可以通過物理療法以及服用藥物的方式改善。1、生理因素：如果患者經常吃一些產氣比較多的食物，比如土豆、紅薯以及黃豆等，容易導致患者出現肚子很多氣的現象，同時還會伴隨放屁多的情況，屬于正常的生理現象，可以對腹部進行順時
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-11 680次

• 肚子很多氣怎么辦
  肚子脹氣是常見的消化系統問題，可通過調整飲食、物理治療及合理用藥等方式進行有效緩解。調整飲食習慣至關重要。患者應增加纖維素攝入，如多吃菠菜、西蘭花等蔬菜，以及蘋果、香蕉等水果，這些食物能促進腸道蠕動，幫助排氣。同時，應避免攝入過多產氣食物，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-18 0次