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• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  更年期的失眠多夢(mèng)主要調(diào)理方法有以下幾個(gè)方面：第一，心理療法，因?yàn)楦昶谑侨梭w的一個(gè)正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽(tīng)音樂(lè)，或者是動(dòng)腦做娛樂(lè)性活動(dòng)等，對(duì)于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因?yàn)樗姆磻?yīng)比較大，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營(yíng)養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢(mèng)等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動(dòng)引起的，可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，辨證分型后用藥。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2804次

• 更年期食欲不振怎么辦

  更年期的女性，會(huì)出現(xiàn)一些食欲不振，這個(gè)主要是由于更年期，激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致胃腸功能蠕動(dòng)減慢，所以會(huì)出現(xiàn)食欲不振，針對(duì)這種情況，一個(gè)是要及時(shí)的調(diào)整，患者自己的心情，然后可以服用一些疏肝解郁的藥物，比如說(shuō)加味逍遙丸。另外可以吃一些助消化的食，和藥品，最常用的食品，就是適合一些比較清淡的，或者是一些酸甘，助消化的水果，另外可以服用一些助消化的藥物，最常用的藥物有乳酶生，復(fù)方消化酶、加味保和丸，大山楂丸或者是香砂平胃顆粒，這些都可以的。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-30 7094次

• 更年期出汗多
  更年期出汗多可能是由于內(nèi)分泌激素改變所引起的，雌激素分泌下降是促使下丘腦和垂體活動(dòng)增加，一方面加速分泌促性腺激素，從而使距離下丘腦很近的體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)間歇性的變化，隨同垂體脈沖式放出多量促卵泡生長(zhǎng)素，導(dǎo)致周?chē)芫o張度處于不均衡狀態(tài)，故陣陣發(fā)熱、出汗、皮膚血流加快，發(fā)紅，然而畏寒。建議平時(shí)應(yīng)該保持樂(lè)觀愉快的情緒，積極投入到生活和工作中，保持良好的情緒，良好的情緒可以提高和調(diào)節(jié)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，充分發(fā)揮身體的潛能，使人體精神飽滿，精力充沛，食欲增強(qiáng)，睡眠質(zhì)量也會(huì)好一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 5927次

• 更年期出汗怎么辦
  女性在進(jìn)入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)了潮熱出汗的癥狀。同時(shí)還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛以及情緒變化明顯等癥狀。更年期潮熱出汗屬于正常的生理情況，無(wú)需過(guò)分緊張。對(duì)于癥狀較輕的患者，可通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)節(jié)，如多吃一些大豆以及豆制品等。也可選用一些藥物進(jìn)行治療，比如谷維素，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的紊亂。還可以吃一些知柏地黃丸或六味地黃丸等，來(lái)緩解潮熱出汗的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 31277次

• 更年期出汗怎么辦
  在更年期這個(gè)階段，女性朋友的卵巢功能開(kāi)始下降，雌激素分泌量開(kāi)始減少，可能會(huì)誘發(fā)一些潮熱盜汗的癥狀，或者體內(nèi)氣陰不足。出現(xiàn)這個(gè)情況之后主要以益氣養(yǎng)陰為主，可以試試二至丸、地黃湯、逍遙丸、小半夏湯、小柴胡湯等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-29 3404次

• 更年期老是出汗怎么辦
  病情分析：更年期是50歲左右女性必經(jīng)階段。因卵巢分泌雌孕激素降低，出現(xiàn)一系列植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為出汗、失眠、潮熱、煩躁。如果出汗癥狀較輕，可暫不處理。若自覺(jué)較重，影響日常生活，可食用一些滋陰、益氣的食物，安神助眠的藥物，嚴(yán)重的話到正規(guī)醫(yī)院就診，予以專(zhuān)業(yè)治療。意見(jiàn)建議：平日里，注意勞逸結(jié)合，樂(lè)觀面對(duì)生活，規(guī)律作息及適當(dāng)體育鍛煉。補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  夏宇 主治醫(yī)師長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院

  2020-07-20 1506次

• 更年期出汗怎么辦
  女性在進(jìn)入更年期階段，由于卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平下降，脂代謝紊亂，也就是植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)了潮熱出汗的癥狀。同時(shí)還可伴有心悸、胸悶、心律失常、全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛以及情緒變化明顯等癥狀。更年期潮熱出汗屬于正常的生理情況，無(wú)需過(guò)分緊張。對(duì)于癥狀較輕的患者，可通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)節(jié)，如多吃一些大豆以及豆
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 337次

• 更年期出汗怎么辦
  更年期出汗是許多女性在生理變化過(guò)程中常見(jiàn)的問(wèn)題，主要是由于激素水平波動(dòng)引起的。面對(duì)這一問(wèn)題，我們可以采取一些有效的措施來(lái)緩解癥狀。首先，調(diào)整飲食是關(guān)鍵。增加富含植物雌激素的食物，如大豆、豆腐等，有助于平衡激素水平。同時(shí)，減少咖啡因和酒精的攝
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-06 0次