問高膽固醇血癥吃什么菜降的快
病情描述:
高膽固醇血癥吃什么菜降的快
答醫(yī)生回答
病情分析:
高膽固醇血癥這種疾病在很大程度上是由于日常的飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的,患者經(jīng)常食用一些油膩的食物以及膽固醇較高的食物,就容易導(dǎo)致患者身體中總膽固醇水平偏高。
意見建議:
所以治療起來還是需要從根源上著手解決高膽固醇血癥的問題,對于高膽固醇血癥的患者也應(yīng)該多食用一些富含膳食纖維較豐富的,蔬菜,比如說玉米,芹菜等等,這些蔬菜可以在很大程度上降低身體膽固醇的含量。
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個方面。當(dāng)然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項血脂譜當(dāng)中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會降降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝,還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素,在動物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的,因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高,要增高肝臟對膽固醇的降解,需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇,另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時候,就需要使用藥物來調(diào)整膽固醇,可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。02:03
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個人不可缺少的。尤其在細(xì)胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過高,心臟病發(fā)作中風(fēng)的危險性也會隨之增加。據(jù)統(tǒng)計每五百個人當(dāng)中,大約有一個人患家族性高膽固醇血癥,他們常過早的發(fā)生冠心病,某些愛吃肉、動物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會比較高。不愛運動不愛勞動的人,膽固醇水平會增高,膽固醇過高時,在皮膚上會生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過高時,皮膚上會出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語音時長 1:51”
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高膽固醇血癥的危害高膽固醇血癥也是動脈粥樣硬化,心血管疾病的病理生理基礎(chǔ),血脂是指血漿中膽固醇、甘油三酯以及內(nèi)脂的總稱,與臨床密切相關(guān)的學(xué)者包括膽固醇、甘油三酯。膽固醇分為高密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白是把膽固醇從外周運回到肝臟進(jìn)行代謝,從而降低血管周圍的膽固醇,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生,保護(hù)心血管,稱為好膽固醇。相反低密度脂蛋白水平的增高,會沉積在血管壁形成動脈粥樣硬化斑塊,引起冠心病、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生,也稱為壞膽固醇。低密度脂蛋白是如何導(dǎo)致動脈粥樣硬化的?進(jìn)入內(nèi)皮下的低密度脂蛋白被氧化,同時吸收單核細(xì)胞進(jìn)入血管壁,單核細(xì)胞進(jìn)入血管壁后變?yōu)榫奘杉?xì)胞,吞噬氧化的低密度脂蛋白,形成泡沫細(xì)胞,泡沫細(xì)胞死亡后釋放游離的低密度脂蛋白,并不斷堆積形成脂質(zhì)核心,斑塊開始形成。隨著脂質(zhì)核心的不斷擴大,血管內(nèi)皮平滑肌細(xì)胞的平移以及增值和纖維組織的沉淀,斑塊體積不斷擴大,引起結(jié)構(gòu)變化,使斑塊被纖維帽覆蓋。斑塊不斷擴大,可引起血管的管腔的狹窄,有些斑塊纖維帽比較薄,容易破裂,使脂質(zhì)核心內(nèi)的致血栓物質(zhì)暴露在血液當(dāng)中,從而引起急性血管栓塞,造成心肌梗死、猝死等急性事件的發(fā)生。語音時長 2:29”
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高膽固醇血癥適合吃什么菜病情分析:對于高膽固醇血癥這種情況,他是由于身體內(nèi)的飲食不當(dāng),或者是其他疾病所導(dǎo)致的身體中總膽固醇偏高的情況。對于飲食上應(yīng)該特別的注意調(diào)節(jié)。意見建議:歷史上應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,而且蔬菜應(yīng)該以富含膳食纖維豐富的食物為主,主要有玉米芹菜,并且可以多飲茶,茶中的茶色素可以降低總膽固醇含量。
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什么高膽固醇血癥病情分析:高膽固醇血癥是指血清內(nèi)總膽固醇大于5.17mmol/L。高膽固醇血癥是高血壓,腦卒中,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,下肢動脈閉塞的常見高危因素。如發(fā)現(xiàn)膽固醇升高,應(yīng)盡早將膽固醇水平控制在正常范圍內(nèi),減少腦卒中、冠心病等疾病的發(fā)生。意見建議:高膽固醇血癥患者建議低鹽低脂飲食,多吃蔬菜瓜果,粗纖維食物。加強運動鍛煉,尤其是體重超標(biāo)的患者。如運動后和食物治療后,仍不能控制膽固醇水平,建議使用他汀類藥物治療,常見的有,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,辛伐他汀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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治療高膽固醇血癥首選發(fā)現(xiàn)高膽固醇血癥后:一,應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整改善生活方式以及對上述影響加以控制,在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行藥物治療,這包括限制高脂肪食品,限制甜食,減輕體重,加強體力活動和體育訓(xùn)練,戒煙少飲酒避免過度緊張。二,在通過藥物治療,通過上述治療后仍不能控制高膽固醇血癥內(nèi)因在家用藥物治療,在選用降脂藥以前首先要了解病情已確
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高膽固醇血癥篩查高膽固醇血癥篩查的項目包括:血脂四項,里面有包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、膽固醇、高密度脂蛋白、膽固醇,大于等于二十歲的全部的成年人至少要每五年做一次,男性大于等于三十歲,女性大于等于45歲,要定期的篩查。有兩個已知危險因素的一定要做篩查,而且要查的更密切一些,常見的危險因素包括:吸煙史、高