問臉怎樣才能變瘦
病情描述：
臉蛋比較胖，顯得臉是圓的，想問下臉怎樣才能變瘦?
答醫(yī)生回答
謝洋春主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎樣才能吸脂瘦臉吸脂瘦臉的話，首先我們來看一下，你這個臉胖的原因，我們臉上主要的東西，就有皮膚，皮下的脂肪組織，然后再往下就是肌肉，再往下就是骨頭，這幾層組織里邊，任何一部分少了之后，都起到一個瘦臉的作用，當你臉部肥大的時候，由我們整形科醫(yī)生就看一看，你到底是哪一部分肥大引起來的，如果你是脂肪肥大引起來的，你吸脂就會起到，一個非常好的效果，如果你是肌肉引起來的，或者骨骼引起來的，你吸脂效果也不會特別好，你要根據(jù)肌肉的情況，骨骼的情況，比如肌肉，我們打瘦臉針，骨骼我們可以削骨，起到一個瘦臉的作用，所以說吸脂瘦臉，主要是適用于皮下脂肪增多引起來的，臉部肥胖的這種患者朋友，這種手術之后的效果，還是立竿見影的。
01:16
李廣學
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-01-15 5684次
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怎樣才能瘦腰形成腰圍最主要的因素是：第一就是突出的內臟，第二就是內臟脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，從這三個角度來講，如果想要瘦腰，就要減少內臟的脂肪含量，減少內臟脂肪含量的方法有兩個，第一個一定要少吃東西，第二個就是運動。只有鍛煉腹部肌肉的力量，內臟的膨出才會被完全擋在腹腔之內。對于皮下脂肪的處理，可以說是最簡單的，通過吸脂手術很容易就可以把皮下的脂肪變得非常薄，再配合上運動，就可以達到一個非常好的瘦腰的效果。平常飲食一定要注意少油少鹽，低糖，低熱量，因為每天攝入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不會長多余的脂肪。如果消耗的熱量大于熱量，就可以達到減肥的效果。
02:16
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 2896次
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怎樣才能瘦臉第一，水瓶瘦臉法，水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留三十秒，分解廣頸肌周圍的硬塊兒，繼續(xù)用水瓶底部順著下頜的弧度從腮骨到下巴尖分三次按摩，每次停留三十秒，整個左右腮骨到下巴的部位共有五個刺激點。第二，就是飲食法，平日三餐中多吃一些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等，如果臉是因為肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使面部肌肉更加的健碩。第三，可以貼西瓜面膜，西瓜面膜的可以瘦臉，把西瓜榨成汁、然后將面膜直接泡在西瓜汁中5分鐘，取出來敷臉可以有效的緊致皮膚，讓浮腫的面部能恢復緊致。第四，多用冰毛巾敷臉，如果在早晨起床的時候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛可以用冰毛巾敷面的方法來進行一個急救，把浸過冰水的毛巾的敷在臉上，不但可以提神，還可以消腫，讓臉部迅速的恢復原有的緊致。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 66557次
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牙齒怎樣才能變白？患者牙齒想要變白，通常可以通過做美白來達到目的。牙齒比較黃比較灰或者比較黑，會影響到美觀。要想變白，做冷光美白。冷光美白需要在診室操作，是由專業(yè)的口腔科醫(yī)生來給患者操作的。冷光美白所使用的藥物，它的濃度是比較高的，有可能會損傷到牙齦組織和唇黏膜組織，所以要很規(guī)范的操作。患者自己是不能夠操作的，而是由專業(yè)口腔醫(yī)生來操作，這樣能夠減少黏膜組織的損傷，也能夠達到比較好的美白效果。語音時長 01:13”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-02-17 1584次
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臉怎樣才能變瘦臉如果要想變瘦，可以建議患者注射瘦臉針，除此以外也可以進行溶脂治療或者抽脂治療，當然也可以通過體育鍛煉的方式使臉變瘦。如果患者的咬肌比較發(fā)達，這種情況下可以通過注射瘦臉針，因為瘦臉針可以作用于神經和肌肉的連接部位，使肌肉慢慢的松弛萎縮，達到瘦臉的作用。除此以外，如果臉部的皮下脂肪比較多，還可以選擇溶脂治療或者抽脂治療使臉部變瘦。當然以上治療都有一定的損傷性，患者其實也可以選擇體育鍛煉的方式，時間變瘦，當然這個過程可能比較長。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 401次
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臉怎樣才能變瘦瘦臉可以通過按摩、打瘦臉針、抽脂等方法。不同的方法正對的人群也有所不同。按摩主要是針對怕風險的人群，打瘦臉針主要是針對面部肌肉發(fā)達的人群，醫(yī)療手段主要是針對面部骨骼大的人群。同時也可以通過運動、合理膳食等方式來達到瘦臉的效果。只有選擇適合自己的方法才能達到最好的瘦臉效果，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構找相關專業(yè)醫(yī)師咨詢。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 401次
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怎樣才能瘦臉可以通過增加運動、注射肉毒素、抽脂手術等方式瘦臉。1、增加運動：臉部肥胖有可能是因為局部脂肪過多造成的，可以通過增加運動量的方式進行緩解，在運動的過程中能夠加快身體內的新陳代謝，而且還可以燃燒體內多余的脂肪，從而達到瘦身的效果，臉部也會變瘦。2、注射肉毒素：如果臉部肥胖是由于咬肌部位肌肉過度發(fā)達而造
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2023-03-29 0次
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怎樣才能瘦臉？瘦臉成為了許多人關注的熱點話題，然而，瘦臉并非一蹴而就，而是需要科學的方法與日常習慣的結合。本文將為大家分享一些實用的瘦臉秘籍，幫助你逐步塑造精致的臉部輪廓。1、面部按摩面部按摩是促進面部血液循環(huán)、增強新陳代謝、幫助消除水腫和減少脂肪堆積的有效方法。用雙手的指腹從下巴開始，沿著臉部輪廓向上輕輕按摩至
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-09-20 0次
