問沒有休息好頭疼怎么辦
病情描述:
沒有休息好頭疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是因為沒有休息好,所以引起的頭痛,建議要注意休息,養(yǎng)成良好的作息習慣,疼痛嚴重,可以吃一些止疼藥來緩解頭痛,建議平時要保持充足的睡眠,不要熬夜,要養(yǎng)成早睡早起的好習慣,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,適當?shù)膮⒓討敉忮憻?,增強體質(zhì),增強免疫力。
意見建議:
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頭疼怎么辦頭疼的因素非常多,我們要首先找準頭疼的原因是什么,從西醫(yī)的角度來說,常見的頭痛,比如說像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等,有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變,比如說腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等,都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷,要進行不同的治療。從中醫(yī)角度來說,我們辨別一下頭疼,它屬于哪一個經(jīng)絡,或者是屬于外感疾病,還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡,選擇按摩、針灸等等,來減輕疼痛。因為這種疼痛,大部分都是慢性疼痛,比如說像我們少陽經(jīng)的頭疼,主要在頭部的兩側(cè),陽明經(jīng)的頭疼主要在前額,眉弓的部分,還有鼻部,都屬于陽明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部,像在百會穴的這個部位,我們太陽經(jīng)的頭疼,主要就在頭顱的后部,就是咱們老百姓說的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡,我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下,它是由于外感疾病,還是內(nèi)傷疾病引起來的。外感疾病,比如說由于感染了傷寒中風等等這些疾病,我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病,比如肝陽上亢、腎經(jīng)不足等等引起來的疼痛,我們要辨證施治。02:43
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沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈,是人的正常的生理反應,一般不需要太緊張,只要能改善睡眠,可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生,需要進行以下幾個因素的鑒別:第一個如果睡眠不好,出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓,很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高,如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高,甚至頭疼的情況,建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況,特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況,可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀,有可能會誘發(fā)血管痙攣,甚至嚴重的會影響腦供血,所以要進行血管相應的檢查,如果存在一定缺血的情況,要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈,可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣,可能也會引起類似于頭暈的癥狀,可以給予舒緩的藥物,例如勞拉西泮,改善肌肉的緊張程度,也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。01:41
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沒有休息好頭疼怎么辦沒有休息好頭疼,可以按摩穴位來緩解疼痛,可以自己按摩一下以下幾個穴位,如百會穴、太陽穴、印堂穴等。百會穴,取穴方法,定位此穴道時,要讓患者采用正坐的姿勢,百會穴位于人體頭部頭頂正中心,可以通過兩耳角,直上連線中點來簡易取穴?;蛞詢擅碱^中間向上一指,或直到后發(fā)際正中間。太陽穴尋找方法,取穴時可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢。印堂穴位于面部,眉頭連線中點即是。印堂穴標準定位,位于前額部當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。語音時長 1:19”
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休息不好頭暈怎么辦如果患者休息不好后出現(xiàn)頭暈,首先要監(jiān)測血壓,因為休息不好,容易導致患者血壓升高,這樣就容易表現(xiàn)為頭暈,嚴重時走路可有漂浮感,而且伴有惡心嘔吐等癥狀。如果患者血壓較高,應當給予適當?shù)慕祲核庍M行治療。同時患者要注意休息,一般經(jīng)過適當?shù)男菹⒁院?,頭暈的癥狀都能夠得到有效的緩解?;颊咂綍r要注意調(diào)整自己的睡眠,如果長期睡眠不好,可以通過藥物來改善睡眠,常用的中成藥如安神補腦液,棗仁安神膠囊等,西藥可以口服地西泮,勞拉西泮等藥物。藥物不建議長期吃,因為有一定的依賴性。語音時長 01:14”
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休息不好頭痛怎么辦病情分析:對于這種情況,最好的方法是好好的睡一覺,注意放松休息,頭痛很快就能夠緩解的。如果頭痛比較劇烈,必要時可以服用一點止痛藥物,比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。也可以進行局部的放松、按摩、針灸理療等。意見建議:如果患者長時間頭痛,建議一定要醫(yī)院就診,必要時需要完善顱腦CT等方面的輔助檢查。平時要有規(guī)律的作息,不要熬夜,保證睡眠。
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休息不好頭暈怎么辦頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張也容易引起頭暈,還有其他如顱腦疾病,高血壓,低血壓,貧血,美尼爾氏綜合癥等都能引發(fā)頭暈。注意休息,不要勞累,注意營養(yǎng)。必要時到醫(yī)院做腦部ct、血常規(guī)、血壓血脂等檢查,明確病因?qū)ΠY治療。
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睡不好頭疼睡眠不好頭疼主要是由于睡眠不好,導致腦細胞不能正常休息而引起來的。這種情況大多和焦慮緊張、工作環(huán)境、學習環(huán)境壓力過大、人際關系協(xié)調(diào)不好等有一定的關系。
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心情不好頭疼怎么回事在心情不好的時候,情緒激動的情況下出現(xiàn)頭部疼痛,這種癥狀是由于腦部血管痙攣引起的頭部疼痛,可以通過熱敷的方法或者是按摩的方法緩解頭部疼痛,也可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。也有一部患者是患有偏頭痛疾病,在心情不好的情況下就會誘發(fā)偏頭痛。這種情況可以服用正天丸治療,也可以服用安神補腦液治療偏頭痛,也可以通