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• 體脂率為多少才算正常

  體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。根據在體內分布位置的不同，身體脂肪可分為皮下脂肪和內臟脂肪，肥胖也可相應的分為均一性肥胖和內臟脂肪蓄積性肥胖。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25~28%。體脂率應保持在正常范圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內分泌系統的疾病，而且常會并發高血壓、高血脂癥、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病癥；若體脂率過低，低于體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-11 82600次

• 甲亢為什么體重加重

  首先甲亢本身并不會導致體重增加，甲亢病人體重增加都是在治療過程中。甲亢患者治療過程中體重增加的原因是由于甲亢本身會導致機體高代謝，會導致吃的很多，但是體重還在持續下降，所以甲亢患者就會形成一個生活習慣，就是經常會餓，需要吃很多的東西，而且在吃很多東西的時候，在甲亢沒有治療的情況下，體重還能持續的下降，這會給身體一個信號，就是需要吃很多東西才能夠維持消耗。如果甲亢持續不治療體重肯定不會增加，但是甲亢必須進行治療，而在治療過程中，不管是用藥物治療，還是用碘131治療，治療過程中甲狀腺激素就會出現下降，代謝增快的情況會出現明顯的緩解，但是身體飲食的習慣，并不會很快得到糾正。換句話說就是基礎代謝率已經降下來了，但是吃的仍然很多，這時只能是體重增加。所以甲亢的體重增加，肯定都只會出現在甲亢的治療階段。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-01 2263次

• 體重上升體脂率下降怎么回事
  當出現了體重上升而體脂下降的情況下，在這種情況下說明可能健身起到了一定的效果，通過力量訓練，使得人體的肌肉生長，受到了刺激，達到了生肌的作用，所以肌肉比之前要增加了。而肌肉的增加可能會導致體重有上升的情況，而肌肉有上升的情況，人體的脂肪下降，所以會使得體脂率下降，使人體本身的體重卻處于上升的情況。然而，還有一種可能就是由于所用的體脂稱有一定的問題，在規避體脂稱的問題情況下，如果出現了體重上升體脂率下降的情況，說明通過有效的相關鍛煉，使得人體的肌肉得到了增長。肌肉的增長后，使得人體的體重增加，但是人體的脂肪含量反而下降，這是非常好的情況，所以，在這種情況下應當積極有效地進行鍛煉，最好能在相關的專業人士下指導，否則的話，用力過猛可能會導致運動損傷。
  語音時長 01:27”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-15 69164次

• 體重上升體脂率下降怎么回事
  當出現了體重上升而體脂下降的情況下，在這種情況下說明可能健身起到了一定的效果，通過力量訓練，使得人體的肌肉生長，受到了刺激，達到了生肌的作用，所以肌肉比之前要增加了。而肌肉的增加可能會導致體重有上升的情況，而肌肉有上升的情況，人體的脂肪下降，所以會使得體脂率下降，使人體本身的體重卻處于上升的情況。然而，還有一種可能就是由于所用的體脂稱有一定的問題，在規避體脂稱的問題情況下，如果出現了體重上升體脂率下降的情況，說明通過有效的相關鍛煉，使得人體的肌肉得到了增長。肌肉的增長后，使得人體的體重增加，但是人體的脂肪含量反而下降，這是非常好的情況，所以，在這種情況下應當積極有效地進行鍛煉，最好能在相關的專業人士下指導，否則的話，用力過猛可能會導致運動損傷。
  語音時長 01:27”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-11-20 89057次

• 為什么體重輕了體脂高了
  體重減輕體重身高，有可能是因為減肥方法不對，例如服用減肥藥物，以及使用減肥產品進行減肥。這些減肥方法是通過藥物作用，加快胃腸的蠕動，使新陳代謝紊亂，造成腹瀉，而達到減肥的效果，體重輕了，體質高了，有可能就是服用減肥藥物造成的。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-14 4402次

• 為什么吃完燕麥血糖反而升高了
  燕麥雖然具有一定的保健作用，但燕麥分為含糖和無糖這兩種，加上燕麥在加工時會導致質地上出現改變，所以在燕麥的實際成分和質地出現改變之后，自然就會使血糖反而升高，因此，在進食燕麥這個過程中，并不是都具有明顯的保健效果。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-27 4001次

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  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-07-16 0次

• 為什么體重輕了代謝也變低了
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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-18 2236次