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• 跑完步后膝蓋不舒服怎么辦

  跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關節休息，盡量避免蹲起動作，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節過度負重。第二，膝關節局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進局部的血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關節出現了損傷，也可以適度的進行休息，采取相應的對癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來對癥治療。如果癥狀持續不緩解，需要到醫院進行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進行相應的積極的治療，才能夠達到緩解疼痛的目的。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-03 4532次

• 懷孕了小腹痛怎么辦

  如果有腹痛，我們首先要想到第一個，因為既然是懷孕了，就要想到是不是有流產的可能。當然除了流產之外，我們小腹痛還有一種情況，另外就是宮外孕。那么這兩種情況都要及時就醫。還有一種就是不規律的腹痛，也就是說懷孕三個月之后，有子宮自發性的收縮，這個它不是規律性的，它是偶爾有些腹痛，這個不要緊。但是如果是持續性腹痛，那么我們一定要就醫，就醫第一個是要排除宮外孕，那么第二個就是要看是不是流產。那么根據這些情況，還要看除了腹痛之外，是不是有陰道流血這些情況。所以如果有腹痛，而且有陰道流血，那么我們一定要就醫。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-13 11667次

• 吐完后仍腹痛怎么辦
  吐完之后仍然出現腹痛的現象，這需要結合病因進行治療。如果暴飲暴食導致的急性的胃炎而引發的腹痛，這種情況在吐完了之后還會有疼痛的感覺，可以通過做按摩的治療，促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解肚子疼痛的現象。如果是由于吃一些生冷的瓜果或者喝冰鎮的飲料之后而引發的肚子疼痛，可以通過用熱敷的方式緩解癥狀。如果是由于吃變質的食物或者被細菌污染過的食物而引起的這種現象，可以用抗生素進行治療，控制病情。在這期間可以吃一些促進胃蠕動，幫助胃排空的藥物來緩解消化不良的現象。
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  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-12 8407次

• 吐完后胃不舒服怎么辦
  剛吐完以后胃不舒服主要就是由于胃黏膜受損引起的，可以先用溫開水漱口，然后可以喝一些淡鹽水補充液體。然后平時還應該要注意休息，情況嚴重的時候可以臥床休息，然后吃一些半流質或者是流質性的食物，不要吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物。也可以服用一些保護胃黏膜的藥物，像一些健胃消食片或者是健脾丸等都是可以的。另外，在平時應該要注意不抽煙，不喝酒，積極配合治療。也可以喝一些牛奶也能夠保護胃黏膜，像蜂蜜水都是可以的。如果平時腸胃不好可以適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，增加腸胃的蠕動，幫助其消化。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-17 20843次

• 憋完尿后小腹痛怎么辦
  病情分析：憋完尿后小腹痛應及時去正規醫院泌尿科就診，在醫生的指導下選擇對癥的方法調理改善癥狀。憋完尿后出現小腹痛，疼痛在臨床比較常見，因為憋尿后膀胱平滑肌會出現痙攣的情況，這時如果疼痛不嚴重，可以用熱水袋進行熱敷，同時配合局部按摩，一般能夠改善癥狀，如果癥狀不能改善的，可以選擇消旋山莨菪堿片對癥處理，達到止痛的作用。具體的治療方案以面診醫生指導為準。意見建議：治療期間患者要注意休息，要調理飲食結構，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷的食物，可以吃一些小米粥、山藥粥等比較好。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2022-12-08 602次

• 吐完胃痛怎么辦
  病情分析：吐完胃痛可能是胃炎，胃痙攣，胃腸功能紊亂引起的。患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下可以服用胃炎寧顆粒和多潘立酮片、奧美拉唑等藥物治療。意見建議：平時避免暴飲暴食，少食多餐，避免辛辣、刺激性、生冷的食物，可以多吃一些山藥粥、玉米粥、小米粥等易消化的食物，適當的堅持運動，促進體內新陳代謝。患病期間還要注意多休息，不要過度勞累、熬夜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-26 3604次

• 生完孩子小腹痛怎么辦
  首先生完孩子小腹疼痛是產后的正常的生理現象一般多在產后的一到兩天內出現，三到四天后自然的消失，多著一周內小時疼痛，使下腹部呈陣發性的疼痛，產后惡露增加，產后疼痛初產婦較經產婦輕，疼痛時間也比較短。產后腹痛多是由于子宮在復舊過程中由于子宮收縮引起的，也可能是腸道痙攣引起的，還可能是急腹癥，如果疼痛比較
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 54次

• 上環后腹痛怎么辦
  上環指的是放置宮內節育器，放置宮內節育器后腹痛，多數為正常生理現象，也可能由感染、環異位等病理因素引起。針對腹痛，可采取休息、保暖、觀察及遵醫囑用藥等措施。若疼痛持續或加劇，應及時就醫。一、正常現象放置宮內節育器后早期，由于環對子宮內膜的刺
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次