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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9180次

• 孩子肥胖癥怎么辦

  兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)，一般指體重超過(guò)同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或超過(guò)同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見(jiàn)單純由于飲食過(guò)多，所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應(yīng)實(shí)施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項(xiàng)禁忌，即嚴(yán)禁短期快速減重，嚴(yán)禁饑餓、變相饑餓療法，嚴(yán)禁藥物減重，嚴(yán)禁手術(shù)去脂。應(yīng)該以教師、家長(zhǎng)，和醫(yī)務(wù)人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場(chǎng)所，控制目標(biāo)是培養(yǎng)科學(xué)正確的生活方式，去除心血管疾病的危險(xiǎn)因素。

  

  01:39
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 3046次

• 預(yù)防幼兒肥胖癥
  ?目前隨著生活條件的提高，好多年齡比較小的孩子們可能就是由于平常的一些飲食上不注意，攝入過(guò)多的垃圾食品，或者是平常攝入熱量太多，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一個(gè)比較明顯的肥胖。肥胖不光是對(duì)于成人，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)也是非常有不好影響的，過(guò)于肥胖的兒童，可能會(huì)影響到身體各個(gè)器官的機(jī)能。比如說(shuō)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者患兒出現(xiàn)一些內(nèi)分泌代謝的異常，血壓升高或者血脂升高，這些對(duì)孩子發(fā)育都是非常有害的。預(yù)防方面，當(dāng)然就是注意讓孩子飲食規(guī)律和有節(jié)制，不要讓孩子吃太多的熱量，攝入太多的熱量，而且要讓孩子注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，多參加一些體育活動(dòng)，這樣的話增加熱量的消耗。另外一方面適當(dāng)?shù)目刂茻崃繑z入，這樣孩子可能就是出現(xiàn)肥胖的概率要小一點(diǎn)，這個(gè)是非常非常重要的一個(gè)方面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 1920次

• 幼兒肥胖癥的預(yù)防
  幼兒肥胖癥預(yù)防要從嬰兒做起，在嬰兒期主要強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，按照嬰幼兒實(shí)際需要量進(jìn)行適當(dāng)喂養(yǎng)，在生產(chǎn)后前三個(gè)月內(nèi)避免喂一固定食物。在生后四個(gè)月，如果小兒已成肥胖應(yīng)注意避免繼續(xù)攝入過(guò)量的熱卡。特別是在生后六至八個(gè)月時(shí)，對(duì)于肥胖兒應(yīng)減少奶的入量，代之以水果、蔬菜，用全米、全面代替精面的制品，而且從家長(zhǎng)的動(dòng)機(jī)上，不要把食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或者是懲罰幼兒的象征。在學(xué)齡期的時(shí)候主要要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，不得偏食糖類、高脂、高熱卡食物。同時(shí)要鼓勵(lì)孩子多參加一些體育活動(dòng)，有利于預(yù)防幼兒肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 1419次

• 怎么判斷肥胖癥幼兒
  通常情況下兒童的肥胖分為三期體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)20%到三十的，稱為輕度肥胖；超過(guò)30%到五十的稱為中度肥胖；超過(guò)50%的稱為重度肥胖。三到六個(gè)月學(xué)齡期兒童的正常的體重，在15到20千克，建議大家積極的控制孩子的飲食。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 1503次

• 如何預(yù)防幼兒肥胖癥的發(fā)生
  家長(zhǎng)安排孩子的飲食的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)合理搭配飲食，減少幼兒對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃蔬菜水果富含維生素、粗纖維的食物，以促進(jìn)腸胃消化。培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，增加孩子平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，在孩子的食譜中杜絕垃圾食品、油炸食品。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-04 1501次

• 幼兒園肥胖癥預(yù)防
  幼兒園肥胖癥的預(yù)防至關(guān)重要，它不僅關(guān)乎兒童的身體健康，還對(duì)其心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力有著深遠(yuǎn)的影響。預(yù)防策略應(yīng)綜合考量飲食、運(yùn)動(dòng)、教育以及定期健康檢查等多個(gè)方面。合理飲食是預(yù)防肥胖的基礎(chǔ)。幼兒園應(yīng)提供營(yíng)養(yǎng)均衡的餐食，減少高脂、高糖、高鹽食物的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 幼兒園肥胖癥預(yù)防
  小兒肥胖癥的一級(jí)預(yù)防從兩個(gè)方面著手：一，通過(guò)社會(huì)各種組織和媒介，或是幼兒園在人群中開(kāi)展普遍的社會(huì)動(dòng)員，使人們對(duì)小兒肥胖有正確的認(rèn)識(shí)，改變不良的生活方式，飲食習(xí)慣和不合理的膳食結(jié)構(gòu)，使人群中肥胖的危險(xiǎn)因素水平大大降低，從而控制肥胖癥的發(fā)生。二，要提高對(duì)危險(xiǎn)因素易感人群的識(shí)別，及時(shí)給予醫(yī)療監(jiān)督，以控制小
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 106次