欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

問(wèn)腰不小心扭到用什么方法才能好

男, 46歲

2018-11-25 2517次

病情描述:

腰不小心扭到用什么方法才能好

醫(yī)生回答

病情分析:

發(fā)生急性腰扭傷后,先在1-2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮而止血,然后改用熱毛巾濕敷,促進(jìn)血腫吸收,再采取以下治療方法: 1.懸吊牽引法:患者站在單杠成門(mén)框架下的矮凳上,雙手高舉握住單杠的橫杠,雙足離凳,上肢、軀干和下肢放松伸直,利用身體重量懸吊牽引腰部,并在牽引下作前后擺動(dòng)和左右轉(zhuǎn)動(dòng)。每天牽引3-5次,結(jié)束時(shí)足踏凳下地,勿直接松手落地。 2.伸腰牽引法:患者仰臥床上,雙上肢伸直放松,若為伸側(cè)腰痛者,痛側(cè)的髖、膝關(guān)節(jié)屈曲,然后借慣力猛力伸直下肢,以此來(lái)牽拉腰部,有時(shí)可聽(tīng)到腰部發(fā)出響聲;若是雙側(cè)腰痛者,可交替進(jìn)行,每次5-10分鐘,每天3-5次。

意見(jiàn)建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲在线a | 日本最顶级丰满的aⅴ艳星 日本最好的免费影院 | 久久久久国产精品 | 台湾香港澳门三级在线 | 亚洲成人免费网站 | 日本精品视频四虎在线观看 | a视频网站 | 台湾av| 亚洲五月综合网色九月色 | 欧美在线性 | 无毒不卡| aaaa级毛片| 大尺度在线播放 | 四虎影视永久地址 | 夜夜夜夜夜操 | 久在操| 天堂在线国产 | 操干干| 日本在线播放一区 | www射com | 日本黄段视频 | 亚洲乱亚洲乱妇41p国产成人 | 女人又色又爽又黄 | 亚洲成人自拍 | 成人欧美精品久久久久影院 | 成人黄网大全在线观看 | 男人不识本网站上遍色站也枉然 | 视频一区二区中文字幕 | 国产精品福利午夜在线观看 | 久久99精品久久久久久牛牛影视 | 1024手机看片国产 | 四虎在线观看免费视频 | 色福利网| 啪视频免费 | 2022年永久免费观看 | 综合网伊人 | 日本黄页网 | dyav午夜片| 久久青草91免费观看 | 成年网站在线播放 | 天堂网www天堂在线资源链接 |