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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5245次

• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 51416次

• 孕吐厲害吃什么好
  在孕吐的時候不妨喝一些檸檬水，檸檬水是酸性的食物，能夠刺激胃酸的分泌，增加食欲，檸檬富含有維生素c，有健脾消化的功效。另外，可以吃蘋果，蘋果富含有大量的水分維生素和必需的維生素礦物質，同時還可以調節體內的水電解質平衡。蘇打餅干也可以有效地來緩解女性孕吐的現象，因為能量攝入不足，進而代謝脂肪緩慢，吃些蘇打餅干可以讓準媽媽的胃部不至于因為太過的膨脹而引發孕吐的現象。另外，不妨喝一些小米粥，既滋補又有營養還可以緩解孕吐，所以女性在孕吐厲害的時候，應該改善自己的飲食平衡。
  語音時長 1:34”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-28 6494次

• 孕吐厲害吃什么能緩解
  大多數女性在懷孕初期，都會有比較典型的孕吐反應，這時候可以通過一些飲食來進行調理，比如說吃一些酸性的食物，像檸檬，因為酸性食物當中，含有豐富的維生素，它能夠刺激胃液的分泌，增加食欲。檸檬富含有維生素c，有助于健脾，消化。另外還可以吃蘋果，蘋果當中含有蘋果酸和鞣酸有止吐的效果，它還可以補充水分，維生素和必需的礦物質。同時，還可以調節水，電解質的平衡，有孕吐的時候也可以適量的吃一些蘇打餅干，或者是面包，這樣就會讓準媽媽不會因為胃壁太過膨脹，而引發嘔吐。
  語音時長 1:22”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-10-09 15232次

• 懷孕吐的厲害怎么緩解
  早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。充分休息，壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀，可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有一個充足的睡眠。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-01 2102次

• 懷孕吐的厲害怎么辦
  一般情況下，在停經六周左右出現畏寒，頭暈是屬于缺乏，喜食酸物，厭惡油膩惡心，晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應。也有少數孕婦早孕反應比較嚴重，頻繁嘔吐不能進食，以致發生體液失衡及新陳代謝障礙，甚至危及用戶的生命，稱為妊娠劇吐。如果你真的達到妊娠劇吐的這個程度，就需要住院去治療了，一般是先禁食 ，同時補液，補充維生素B6。糾正酸堿失衡以及電解質紊亂。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-12-03 3503次

• 孕吐厲害吃什么能緩解
  孕吐是懷孕初期常見的一種癥狀，是指可能因一些味道或其他因素，導致嘔吐反應，食欲下降，體重下降，嚴重者稱為妊娠劇吐，妊娠劇吐是指孕早期出現了持續性的惡心、嘔吐、不能進食，進水也會導致嘔吐，更嚴重者甚至引起脫水、酮癥酸中毒現象，大部分人在孕早期都有惡心、嘔吐、厭食等輕重不一的早孕反應。
  劉麗珍 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-06 18051次

• 孕吐吃什么好
  孕吐是指懷孕四十多天的女性出現的惡心嘔吐這樣的一些癥狀，早上可以吃維生素b6緩解嘔吐的癥狀。另外在飲食上一定要注意吃一些清淡的飲食不要吃太油膩的食物，可以多吃些水果改善孕吐的反應，比如檸檬，它是酸性的食物能夠刺激胃酸在分泌，增加食欲。另外檸檬富含維生素c，有健脾消化的作用，還可以吃些蘋果孕婦吃蘋果，
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 131次