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• 什么是脂肪肝？

  脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個(gè)乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-04-12 25361次

• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運(yùn)動、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3822次

• 脂肪肝該注意些什么
  第一，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食，每天三餐的膳食，要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足夠的蛋白質(zhì)，能清除肝內(nèi)脂肪，要戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物，少吃油炸的食物，煙熏的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。第二，要適當(dāng)運(yùn)動，每天堅(jiān)持體育鍛煉，可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動，要從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。第三，慎用藥物，和藥物進(jìn)入體內(nèi)，都要經(jīng)過肝臟解毒，在選用藥物的時(shí)候，更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物，一定要更加注意避免，進(jìn)一步加重肝臟的損害。
  語音時(shí)長 1:37”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-10 1493次

• 輕微脂肪肝該注意些什么
  對于輕度的脂肪肝，我們建議患者要控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉，在飲食方面要注意清淡飲食，主要是避免吃油膩、高脂、高糖的食物，同時(shí)要注意避免喝酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋。同時(shí)要制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃，平常可以多參加一些戶外活動，比如散步、快走、慢跑等等。通過控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉，患者可以明顯的改善脂肪肝。
  語音時(shí)長 1:08”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-01 5983次

• 輕微脂肪肝該注意些什么
  輕微脂肪肝的患者可以沒有任何癥狀，或者會出現(xiàn)一些疲乏無力的癥狀。但是如果不及時(shí)的治療或者改善生活方式，脂肪肝也會出現(xiàn)加重，有可能會引起肝臟功能異常，從而引發(fā)一系列的并發(fā)癥。輕微脂肪肝的患者，首先要合理的膳食，戒煙戒酒，不要吃太油膩的食物，減少脂肪的攝入。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增加體內(nèi)脂肪的消耗。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 3301次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，主要是由于不控制飲食，長期飲酒造成，所以平常一定要做到低鹽低脂飲食，還要戒酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重也很重要。意見建議：建議脂肪肝患者還需要定期到醫(yī)院體檢，檢查血脂，肝功能，肝臟影像學(xué)。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用相關(guān)的保肝藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 904次

• 脂肪肝要注意些什么
  脂肪肝一般要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)鍛煉、保證休息、定期復(fù)查、規(guī)范用藥等。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：平時(shí)飲食建議清淡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，以及新鮮的水果蔬菜；避免食用富含高膽固醇、高脂肪的食物，如肥肉、動物肝臟等。2、適當(dāng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應(yīng)該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期熬夜，應(yīng)規(guī)律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次