問南瓜治便秘嗎
病情描述：
南瓜治便秘嗎
答醫(yī)生回答
曾斌主治醫(yī)師
贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院消化內科
2018-12-13
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
人參健脾丸治便秘嗎人參健脾丸的功效主要是健脾益氣，和胃止瀉，主要用于脾胃虛弱所導致的飲食不化、脘腹嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食，所以人參健脾丸是不治療便秘的。便秘的原因有很多，比如腸蠕動過慢，或者是患者自身生活習慣不好，或者是火性體質的人，都容易便秘。建議便秘的人可以多吃一些含膳食纖維比較多的食物，比如粗糧、韭菜、芹菜、油菜，這些綠色的蔬菜。如果血糖正常，還可以吃一點香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建議你每天早上固定一個時間去蹲一會兒廁所，不管有沒有便意，不能拿書、拿手機，或者是看書。平時有便意的時候千萬不要憋著，趕緊上廁所。
01:23
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 17299次
-
喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？<本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經現(xiàn)代科學分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細菌分解，導致腸蠕動加快，于是產生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。
01:19
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-22 8831次
-
南瓜治便秘嗎南瓜對便秘是有好處的，南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜，免受粗糙食物刺激，豐富的維生素和鈣、磷等成分是健胃消食高手。南瓜里豐富的果膠還能促進潰瘍的部位愈合，吸附細菌和有毒物質包括鉛等重金屬物質，因而起到排毒的作用。南瓜當中的甘露醇具有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害，膳食纖維非常細軟，能促進腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。便秘的患者一定要養(yǎng)成定時大便的習慣，即使排不出來也要按時上廁所，經過長時間的條件反射就會養(yǎng)成每天定時大便的好習慣。平時要多喝一些溫開水，每天早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于潤腸通便。語音時長 1:34”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 15360次
-
便秘患者能吃南瓜嗎便秘的患者是可以適當吃點南瓜的。南瓜含有非常豐富的營養(yǎng)成分，其中含有大量的膳食纖維，能夠促進大便吸收水分，使大便軟化，利于排便，而且還利于胃腸道的蠕動，進一步能夠使便秘減輕，南瓜還含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素和優(yōu)質的植物蛋白質，氨基酸，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求，對健康是非常有幫助的。除了吃南瓜以外，便秘患者還要改善其他的生活方式，比如適當?shù)倪\動，不要久坐不動，每天還可以做腹部按摩，促進胃腸蠕動，多喝溫開水，能夠更好的防止便秘。語音時長 01:22”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-04-29 2434次
-
便秘能吃南瓜嗎病情分析：便秘患者可以食用南瓜。南瓜屬于膳食纖維含量較高的食物，每日適當?shù)臄z入南瓜，紅薯等根莖類食物，可以有效的緩解便秘，促進患者排便規(guī)律。意見建議：除了食用南瓜等蔬菜水果以外，如果患者便秘情況嚴重，也可以少量使用或者口服益生菌以及潤腸通便的藥物。同時增加每日的活動量，必要時進行腹部按摩來促進胃腸蠕動，從而加速糞便的排出。
陳恬靜
主治醫(yī)師山西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-04-18 904次
-
便秘吃南瓜好嗎病情分析：便秘吃南瓜也是有好處的，便秘的患者適量的吃一些南瓜，可以補充人體所需要的膳食纖維這樣有助于促進胃腸道蠕動，從而可以緩解便秘的癥狀。另外，適量的吃一些南瓜還可以補充碳水化合物，蛋白質，微量元素。意見建議：便秘的患者要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，要注意適當參加體育鍛煉。另外，便秘比較嚴重的患者還需要在醫(yī)生的指導下根據病因進行積極的治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-05-27 503次
-
南瓜治便秘嗎南瓜對便秘是有好處的，南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜，免受粗糙食物刺激，豐富的維生素和鈣、磷等成分是健胃消食高手。南瓜里豐富的果膠還能促進潰瘍的部位愈合，吸附細菌和有毒物質包括鉛等重金屬物質，因而起到排毒的作用。南瓜當中的甘露醇具有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害，膳食纖維非常
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 454次
-
南瓜治便秘嗎南瓜對于緩解便秘具有一定的輔助作用。南瓜含有豐富的膳食纖維，這種成分能夠增加糞便體積，促進腸道蠕動，從而有助于排便，減輕便秘癥狀。以下是對南瓜緩解便秘作用的詳細解釋。1、南瓜的膳食纖維豐富南瓜中富含的膳食纖維，可以增加食物在腸道中的體積，刺
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
