問(wèn)藜蒿孕婦可以吃嗎
病情描述:
藜蒿孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃藜蒿。藜蒿富含膳食纖維和維生素,可以緩解便秘,促進(jìn)代謝和胃腸的蠕動(dòng),還可以為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是也不宜過(guò)量,過(guò)量的話會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),影響消化和排便。
意見建議:
建議購(gòu)買藜蒿時(shí)一定要清洗仔細(xì),多浸泡一會(huì),因?yàn)檗驾锟赡軙?huì)有農(nóng)藥的殘留。孕期少吃辛辣油膩生冷的食物,如辣椒,咖啡,碳酸飲料等,合理膳食,多喝水,保持大便通暢,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),避免熬夜,注意個(gè)人衛(wèi)生,定期孕期檢查。
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭,含有一種菠蘿蛋白酶,這種菠蘿蛋白酶對(duì)一些人,容易引起過(guò)敏,過(guò)敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐,甚至腹瀉等癥狀。我們?cè)诔圆ぬ}之前,必須要用鹽水浸泡,破壞菠蘿蛋白酶,這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃,在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于,寶寶的生長(zhǎng)。01:05
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孕婦可以吃榴蓮嗎其實(shí)原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是可以吃的,只是不能多吃,一些容易上火偏熱或者偏涼的水果,都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。還有一部分人對(duì)榴蓮過(guò)敏,因?yàn)榱裆徥歉叩鞍椎乃欠趾勘容^高,所以盡量少吃或者不吃,在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。01:00
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藜蒿孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃藜蒿,藜蒿作為一種野菜,純天然,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為,其味甘,性平,微毒,可清熱、利濕、殺蟲。另外,藜蒿有促進(jìn)消化、健脾胃的作用,懷孕期間是可以吃的,并不影響胎兒發(fā)育。在懷孕期間應(yīng)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,比如辣椒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,合理膳食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,保持大便通暢,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),注意休息,避免受涼熬夜,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持心情愉悅,做好孕期保健,定期檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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孕婦可以吃蒿菜嗎孕婦可以吃蒿菜,蒿菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,胡蘿卜素以及多種氨基酸,具有養(yǎng)心安神,穩(wěn)定情緒,降壓護(hù)腦,防止記憶力減退等功效。蒿菜含有多種氨基酸,脂肪,蛋白質(zhì),以及較高量的鈉,鉀等礦物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)水鈉代謝,可消除水腫,孕期孕婦使用后可以緩解孕晚期水腫情況。蒿菜里邊富含維生素,孕婦食用后能夠緩解孕期便秘癥狀。孕婦在食用蒿菜時(shí)注意烹飪時(shí)采用旺火快炒,不然里邊的芳香精油很容易揮發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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孕婦可以吃藜蒿嗎病情分析:孕婦可以吃藜蒿。藜蒿是天然的植物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,它含有豐富的膳食纖維,能夠預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀。意見建議:孕婦吃藜蒿可以用開水燙熟吃、涼拌吃或者炒熟了吃,避免烹飪的過(guò)于辛辣刺激,以免刺激孕婦胃腸道引起不適。孕期還應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,不能挑食或者偏食,以免營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)于單一,而影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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