問椰子含糖量高嗎
病情描述：
椰子含糖量高嗎
答醫生回答
黃玲娟副主任醫師
廣西中醫藥大學第一附屬醫院皮膚性病科
2023-01-28
病情分析：
意見建議：
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枇杷膏含糖量高糖尿病患控血糖宜慎服市面上銷售的枇杷膏，為了讓滋味更香甜，吸引消費者購買，除了提升蜂蜜的比重外，甚至可能額外添加冰糖、果糖來提味。但在過于甜膩的狀況下，不僅無法有效的舒緩不適，更可能因甜膩助痰生濕，化痰不成，反而造成痰越來越多。且蜂蜜滋膩易使血糖快速升高，建議有糖尿病體質，需嚴格控制血糖的患者，即使符合吃枇杷膏的適應癥，1天也不能服用太多，以免血糖迅速飆升，造成身體負擔。
01:16
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-24 15130次
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椰子水上火嗎生榨椰子汁性質是寒性的，所以喝生榨椰子汁不僅不上火，而且還具有解火的作用。炎炎夏日，在海南等地，生榨椰子汁還作為治療中暑、發燒的一種純天然的飲品。但是寒性的生榨椰子汁，容易造成胃腸不適，所以榨椰子汁是不可以多喝的，喝多了會造成腹瀉。椰子汁有很多功效，它的成分和人的細胞內液類似，所以它可以糾正由于脫水，或者是脫鈣，電解質失調的情況。另外椰子汁和椰子肉還有利尿消腫的功效，椰子肉還有消滅腸道寄生蟲的功效，飲用椰子汁還可以達到清除姜片蟲和絳蟲的功效。
01:21
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 30072次
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椰子含糖量高嗎椰子是熱帶環境中的水果，尤其是海南地區，所以椰子不但能解渴還是能夠增加能量。但是很多人都不知道它的糖分，在很多地區椰子就是一種補能量的水果，在人體衰弱的時候就可以喝一些椰子。雖然說椰子和椰肉都是富含維生素的，但是它含有的糖分是最多的，所以這種東西是糖尿病患者萬萬不能吃的，就算含有很高的營養也是不能吃的。椰子也是全身都可以食用的，雖然椰子糖尿病患者不能吃，但是如果利用椰子殼做好吃的飯菜還是可以的。椰子的品種有很多，我們經常可以在街上看到車上有人賣椰子，但是不知道椰子的品種。對于椰子這種水果，它的含糖量是非常高的，所以患者在身體虛弱的時候，也可以通過食用椰子來補充能量，同時這就告誡糖尿病患者，在患病期間千萬不能去吃椰子，以免加重自己的病情，一定要在飲食方面控制住。語音時長 01:29”
王毅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 45813次
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提子含糖量高嗎糖尿病患者來說，如果血糖控制不佳的話一般是不太推薦水果這一類的食物，如果在血糖控制良好的情況下，兩餐中間是可以適當少量的吃一些水果，水果的選擇有以下幾個方面：第一進食水果的時間一般是推薦在兩餐中間，尤其是午餐和晚餐中間血糖相對偏低的時候。第二進食的量一定要適當的控制，蘋果一般是推薦半個，小桃子的是這一類的也是推薦辦個像葡萄、提子之類的也就吃幾顆就可以了。第三，水果的種類一般是選擇，含糖量比較低的，或者是升糖指數比較低的水果，比如說柚子，獼猴桃等等，像提子，葡萄這一類的含糖量是相對比較高的食物，糖尿病患者的生活中也是不太推薦的，如果血糖控制得特別好，兩餐之間是可以適當地進食。再就是進食水果之后下一頓面食的量要適當減少，要積極加強血糖的監測，避免血糖過度波動。語音時長 1:39”
張培
主治醫師聊城市人民醫院
2018-10-18 17166次
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大棗含糖量高嗎大棗的含糖量還是比較高的，建議如果是血糖偏高和有糖尿病的患者不建議服用，特別是干燥干棗的總含糖量為80.8%到85.6%。還原糖的含量為57.6%至77.93%。所以如果是患有糖尿病的情況下，盡量少吃大棗。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-20 21122次
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面條含糖量高嗎所有的食物中都會很有糖量，只不過有些食物會含糖多一些，比如淀粉多的，土豆，芋頭，地瓜都是含糖量比較多的，面條里含糖量還算可以，對于糖尿病的患者是可以使用的，但是不要過量，過量也會引起血糖升高，平時多注意控制血糖，以免其他疾病的發生。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-12-28 25922次
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椰子含糖量高嗎椰子是熱帶環境中的水果，尤其是海南地區，所以椰子不但能解渴還是能夠增加能量。但是很多人都不知道它的糖分，在很多地區椰子就是一種補能量的水果，在人體衰弱的時候就可以喝一些椰子。雖然說椰子和椰肉都是富含維生素的，但是它含有的糖分是最多的，所以這種東西是糖尿病患者萬萬不能吃的，就算含有很高的營養也是不能吃
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-06-22 630次
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椰子含糖量高嗎椰子含糖量適中，不屬于高糖食物。椰子含有一定的糖分，但相較于其他水果，其含糖量并不算高。椰子中的糖分主要是蔗糖、葡萄糖和果糖，這些糖分天然存在于椰肉和椰汁中，為人體提供能量。相較于加工食品中添加的糖分，椰子中的天然糖分更健康。椰子中的糖分可
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-26 0次
