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• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協(xié)會與中華口腔醫(yī)學(xué)會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內(nèi)菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網(wǎng)站搜索“巴氏刷牙法”。

  

  01:30
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-05 9179次

• 肺癌的化學(xué)治療有哪些

  我們一般分幾種情況，一個是現(xiàn)在跟外科比較緊密的叫術(shù)前新輔助化療。因為腫瘤分期可能稍微偏晚，如果通過新輔助化療，有可能他術(shù)前已經(jīng)擴散的，通過新輔助化療能夠把腫瘤細(xì)胞給它抑制住。然后抑制住情況，等他情況穩(wěn)定了，然后再做手術(shù)切除，然后能達(dá)到比單純手術(shù)更好的一個效果。還有我們是術(shù)后的一些化療，根據(jù)術(shù)后的病人情況，我們可以把病人的身體的機體標(biāo)本切下來的病理標(biāo)本，然后做相應(yīng)的基因檢測，可以篩選到他比較敏感的化療藥物?；蛘咦龌驒z測，看他能不能找到相應(yīng)的靶向藥物，這些為他后續(xù)的治療提供一些依據(jù)。

  

  01:29
  李杰 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-07-19 3332次

• 正確的刷牙方式
  很多人都很奇怪，明明很認(rèn)真的刷牙了，為什么還是會出現(xiàn)一些口腔疾病，實際上大多數(shù)人都不了解正確的刷牙方式，簡略版的刷牙可以歸納為軟毛牙刷，豎刷內(nèi)外都要刷，每日兩到三次每次三到五分鐘，牙周病的患者可以試試專業(yè)的巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸成45度角，向頂尖方向上頜牙向上，下頜牙向下，放置在牙齦和牙的交界區(qū)，用輕柔的壓力使刷毛在原地水平顫動數(shù)次接著將刷毛從根部向觀部刷數(shù)次，再將牙刷移到下一組牙齒注意重疊放置，內(nèi)側(cè)也是一樣，前牙內(nèi)側(cè)有弧度，可將牙刷垂直要和面的刷牙動作是將刷毛壓緊咬合面，使毛端深入點細(xì)作前后向的水平顫動，最后刷舌頭表面由內(nèi)向外輕輕去除食物殘渣及細(xì)菌，對于無法做到正確刷牙的人，為了避免牙周病最終導(dǎo)致的牙齒松動脫落，每半年或者是一年，做一次超聲潔牙。
  語音時長 1:49”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 114701次

• 耳機的正確佩戴方式
  我們平時使用的耳機以入耳式的耳機會更多一些，使用入耳式耳機的時候那并不是簡單的將其塞入耳道，需用合適的方法，首先將耳套插入耳朵，稍微向內(nèi)推入一點，用手使耳套充分膨脹開，封閉耳道。帶左耳耳機時用右手抓住左耳垂，下拉耳垂使耳道變寬，接著用食指輕輕的將耳套進(jìn)一步的推入耳道，在密封之處時停下，最后放開耳垂，耳道回歸原樣，入耳式耳機那就帶好了，右耳也同樣如此。入耳式耳機播放的聲音非常大，需要將音量調(diào)小一些，這樣低音的質(zhì)感的就更好了，同時由于音效更佳，用戶容易沉浸于自己的世界。要獲得最好的密封性需要找到最佳的耳套，大部分入耳式耳機有不同大小和材質(zhì)的耳套，如橡膠套和泡沫套。首先是用中號的橡膠套，其次是小號，最后那才使用大號的耳套，小號的橡膠套有時會帶給更舒適的密封感，如果橡膠套也不行的話可以選擇泡沫套。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 53303次

• 化學(xué)換膚的優(yōu)點
  化學(xué)換膚可以改善面部的皺紋、色素、毛孔粗大等，通過化學(xué)換膚能夠使肌膚的色澤度得到提升，縮小毛孔，緊致肌膚，從而使面部更加年輕化?；瘜W(xué)換膚是一種比較流行的美容方法，建議到正規(guī)的美容醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行操作，能夠使效果更加的理想。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 化學(xué)換膚是什么
  化學(xué)煥膚是一種涂抹的藥膏，利用高濃度的果酸能夠剝脫面部的老化角質(zhì)層，將體內(nèi)的膠原蛋白重組，改善面部的光澤?；瘜W(xué)換膚去除肌膚暗黃的效果比較好，能夠?qū)⒓∧w下的暗黃色素分解，加快面部的血液循環(huán)，從而達(dá)到改善的效果。期間忌辛辣刺激和易發(fā)的食物。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1605次

• 正確的刷牙方式是怎樣的
  目前比較推薦的刷牙方法是巴氏刷牙法，當(dāng)刷牙時牙齦和刷毛成45度角，輕微用力，每次刷牙時間應(yīng)在兩分鐘以上，把牙齒分成上下左右四個區(qū)域，每個區(qū)域刷30秒左右。刷牙可以每天早晚兩次刷牙，刷牙時一定要盡量避免用冷水刷牙，正確的方法應(yīng)該是用溫水刷牙，
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 扶他林的正確涂抹方式
  扶他林軟膏，作為外用非處方藥物，廣泛應(yīng)用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。其正確涂抹方式對于確保藥物療效和患者安全至關(guān)重要。以下將為您詳細(xì)介紹如何正確使用扶他林軟膏。1、涂抹前需確?；继幤つw完整且無破損。扶他林軟膏通過皮膚滲透發(fā)揮作用
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-15 0次