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• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協會與中華口腔醫學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 8890次

• 肺癌的化學治療有哪些

  我們一般分幾種情況，一個是現在跟外科比較緊密的叫術前新輔助化療。因為腫瘤分期可能稍微偏晚，如果通過新輔助化療，有可能他術前已經擴散的，通過新輔助化療能夠把腫瘤細胞給它抑制住。然后抑制住情況，等他情況穩定了，然后再做手術切除，然后能達到比單純手術更好的一個效果。還有我們是術后的一些化療，根據術后的病人情況，我們可以把病人的身體的機體標本切下來的病理標本，然后做相應的基因檢測，可以篩選到他比較敏感的化療藥物。或者做基因檢測，看他能不能找到相應的靶向藥物，這些為他后續的治療提供一些依據。

  

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  李杰 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-07-19 3244次

• 正確的刷牙方式
  很多人都很奇怪，明明很認真的刷牙了，為什么還是會出現一些口腔疾病，實際上大多數人都不了解正確的刷牙方式，簡略版的刷牙可以歸納為軟毛牙刷，豎刷內外都要刷，每日兩到三次每次三到五分鐘，牙周病的患者可以試試專業的巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸成45度角，向頂尖方向上頜牙向上，下頜牙向下，放置在牙齦和牙的交界區，用輕柔的壓力使刷毛在原地水平顫動數次接著將刷毛從根部向觀部刷數次，再將牙刷移到下一組牙齒注意重疊放置，內側也是一樣，前牙內側有弧度，可將牙刷垂直要和面的刷牙動作是將刷毛壓緊咬合面，使毛端深入點細作前后向的水平顫動，最后刷舌頭表面由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，對于無法做到正確刷牙的人，為了避免牙周病最終導致的牙齒松動脫落，每半年或者是一年，做一次超聲潔牙。
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  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-05 114626次

• 耳機的正確佩戴方式
  我們平時使用的耳機以入耳式的耳機會更多一些，使用入耳式耳機的時候那并不是簡單的將其塞入耳道，需用合適的方法，首先將耳套插入耳朵，稍微向內推入一點，用手使耳套充分膨脹開，封閉耳道。帶左耳耳機時用右手抓住左耳垂，下拉耳垂使耳道變寬，接著用食指輕輕的將耳套進一步的推入耳道，在密封之處時停下，最后放開耳垂，耳道回歸原樣，入耳式耳機那就帶好了，右耳也同樣如此。入耳式耳機播放的聲音非常大，需要將音量調小一些，這樣低音的質感的就更好了，同時由于音效更佳，用戶容易沉浸于自己的世界。要獲得最好的密封性需要找到最佳的耳套，大部分入耳式耳機有不同大小和材質的耳套，如橡膠套和泡沫套。首先是用中號的橡膠套，其次是小號，最后那才使用大號的耳套，小號的橡膠套有時會帶給更舒適的密封感，如果橡膠套也不行的話可以選擇泡沫套。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 53194次

• 化學換膚的優點
  化學換膚可以改善面部的皺紋、色素、毛孔粗大等，通過化學換膚能夠使肌膚的色澤度得到提升，縮小毛孔，緊致肌膚，從而使面部更加年輕化。化學換膚是一種比較流行的美容方法，建議到正規的美容醫療機構進行操作，能夠使效果更加的理想。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 803次

• 化學換膚是什么
  化學煥膚是一種涂抹的藥膏，利用高濃度的果酸能夠剝脫面部的老化角質層，將體內的膠原蛋白重組，改善面部的光澤。化學換膚去除肌膚暗黃的效果比較好，能夠將肌膚下的暗黃色素分解，加快面部的血液循環，從而達到改善的效果。期間忌辛辣刺激和易發的食物。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1605次

• 正確的刷牙方式是怎樣的
  目前比較推薦的刷牙方法是巴氏刷牙法，當刷牙時牙齦和刷毛成45度角，輕微用力，每次刷牙時間應在兩分鐘以上，把牙齒分成上下左右四個區域，每個區域刷30秒左右。刷牙可以每天早晚兩次刷牙，刷牙時一定要盡量避免用冷水刷牙，正確的方法應該是用溫水刷牙，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 扶他林的正確涂抹方式
  扶他林軟膏，作為外用非處方藥物，廣泛應用于緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。其正確涂抹方式對于確保藥物療效和患者安全至關重要。以下將為您詳細介紹如何正確使用扶他林軟膏。1、涂抹前需確保患處皮膚完整且無破損。扶他林軟膏通過皮膚滲透發揮作用
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-15 0次