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• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1134次

• 如何改善高血脂

  高血脂是現在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，應該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應該說有。因為高血脂也屬于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎上，如果血脂仍然不達標或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3695次

• 油性頭發脫發的治療方法
  油性頭發脫發的治療也類似于雄激素性脫發。首先，應尋找和去除誘發因素，解除思想負擔，堅定治療信心。其次，應勞逸結合，保持心情舒暢，避免煩躁、憂愁、惱怒，消除精神緊張，不要染發、燙發。再者，飲食方面應注意忌肥甘厚味、辛辣刺激性食物，保持大便通暢。頭油多者不要用堿性過強的洗發液洗頭，而且洗頭次數不宜過于頻繁。藥物治療可以選用米諾地爾外用，非那雄胺口服但均應該注意其副作用。
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  胡云 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-08-17 4558次

• 如何改善口臭
  口臭的原因特別多，所以想要控制好口臭現象，務必先搞清楚引起口臭的原因，然后再采取針對性的措施，才可能將口臭現象較好的控制。比如確診口臭是口腔衛生導致，就應該糾正自己的行為，需要使用直柄、頭小、毛刷松軟的牙刷，采取巴氏刷牙法早晚刷牙，同時養成牙線潔牙的習慣，這樣子就可以控制好這種誘因導致的口臭現象。又比如說某些口腔疾病，如齲病導致的口臭，這時候就需要進行及時的去齲充填，口臭現象會得到明顯改善。還有某些全身疾病引起的口臭，如糖尿病、腸胃炎、尿毒癥等，這時候建議患者及時進行必要的藥物治療和飲食調整，盡量管控好病情，從而減輕口臭現象。
  語音時長 01:20”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-10-16 9117次

• 油性頭發脫發怎么改善
  油性頭發脫發最好的辦法就是勤洗頭，不要讓頭發總是處于那么油膩的狀態。油性脫發是由于脂溢性皮炎引起的，可以服用一些治療溢脂性脫發的藥物，也可以使用外用的藥物。如果有油性頭發脫發的情況，建議保持頭皮的清潔干燥，這樣可以有效的改善頭發脫發的情況。如果頭發脫發的范圍比較大，可以到當地權威的醫療整形醫院做植發手術。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 601次

• 油性頭發脫發怎么改善
  油性頭發脫發一般考慮脂溢性脫發，因為油性頭發頭部毛囊分泌比較旺盛，因而造成毛囊口堵塞和毛囊受損，進而頭發生長緩慢、脫落。這種情況下首先需要生活中注意少吃辛辣、刺激性食物以及油膩的東西，保持生活規律，情緒穩定，少熬夜。可以使用一些去油脂的洗發水，如二硫化硒洗液或復方酮康唑洗劑等進行頭發護理。脫發加重可以口服藥物，如除脂生發片或胱氨酸片，外用復方斯亞旦生發酊治療，嚴重的也可以采用植發術治療。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-28 401次

• 油性頭發怎么改善？這些方法值得一試！
  ?一頭清爽飄逸的秀發總是令人心生向往，然而，油性頭發卻常常給人帶來困擾，那么，究竟該如何改善油性頭發的狀況呢？油性頭發一般可以通過以下方法改善：?正確選擇洗發水：選用清潔力適度且具有控油功效的洗發水，如含有水楊酸成分的產品。每周使用3-4次，可有效清潔頭皮油脂，避免過度清潔導致頭皮分泌更多油脂。?頭
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-12-23 0次

• 油性皮膚怎么改善
  油性皮膚一般是由于皮脂腺過度亢奮、皮脂腺分泌旺盛引起，可通過控制飲食、規律作息、定期清潔、藥物治療等方式進行緩解改善。1、控制飲食：油性皮膚可能是不良的飲食習慣引起，也有可能是沒有做好局部皮膚清潔衛生導致，或者是長期熬夜的原因，會導致皮脂分
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-08-24 0次