問減脂能吃紅薯嗎
病情描述:
減脂能吃紅薯嗎
答醫生回答
病情分析:
減脂能吃紅薯。紅薯是高纖維素淀粉類食物,其糖分及熱量比米、面的含量更低。對于減脂的人,用紅薯來代替主食是一個不錯的選擇。而且紅薯的營養價值比較高,不僅可以輔助提高身體免疫力,同時能夠幫助預防一些疾病的出現。
意見建議:
減脂除了在飲食上保持一定的節制外,還要多吃粗糧和膳食纖維。要注意搭配適當的運動,如游泳,跑步,騎自行車等,雙管齊下才能真正達到減脂的目的。
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腸炎能吃紅薯嗎腸炎分為急性腸炎和慢性腸炎,這種腸炎的食物本身有一些原則。我們要避免刺激性大的食物,辛辣的食物,然后油膩的食物,還有纖維素含量比較高的食物,通過這個原則,我們可以判斷,究竟適合不適合吃一些食物。那么紅薯本身也是健康食品,因為里邊纖維素含量比較高,對于很多便秘的患者是非常有好處的。但我前面已經講完原則了,腸炎尤其是潰瘍性結腸炎,它本身不喜歡纖維素含量特別高的,尤其是不可溶性纖維素含量高的。所以對于紅薯,我們要適量攝入,最好把紅薯的皮去掉。01:14
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肝硬化病人能吃紅薯嗎肝硬化病人可以吃紅薯,紅薯中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質、有機酸、膳食纖維以及人體所需要的多種微量元素等營養物質。膳食纖維能夠促進胃腸的蠕動和促進營養物質的消化和吸收,有利于身體健康以及提高自身免疫力,對于腹脹、便秘等消化道癥狀的緩解有幫助的作用,所以肝硬化的病人是可以吃紅薯的。對于早期肝硬化患者沒有嚴格的生活禁忌,只要避免過度勞累及熬夜、忌酒、慎用損肝藥即可。但失代償肝硬化的患者生活的禁忌還是比較多的,包括要少食動物蛋白,避免蛋白產氨誘發肝性腦病,要忌酒,盡量進食軟爛的食物。要注意尿量排出的記錄,如果尿量比較大,有可能會導致電解質的混亂,需要及時去醫院就醫,以免誘發肝性腦病。01:46
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減脂不能吃哪些食物減脂不能吃的食物主要有含糖量比較高的飲料、油炸的食物、膨化食品以及肥肉等,在減肥期間一定要嚴格控制飲食,盡量避免食用上述食物。如果無法嚴格控制飲食,也可以服用相關藥物來幫忙,比如慕小腰奧利司他膠囊,它可以抑制胃腸道中脂肪酶的活性,導致脂肪酶無法分解脂肪,減少胃腸道對飲食中脂肪的吸收,它的臨床應用經驗較多,有效性和安全性也較高。在服用奧利司他膠囊進行飲食控制的基礎上建議適當增加運動鍛煉,可以跳繩,跑步和爬山等,以期達到更好的減脂效果。想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。語音時長 01:18”
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腸炎能吃紅薯嗎腸炎如果再腹瀉癥狀期間是不建議吃紅薯,因為紅薯是粗纖維的蔬菜,可以促進胃腸的蠕動,加快腹瀉的癥狀。如果是慢性腸炎,腹瀉癥狀不明顯,紅薯是一種很好的蔬菜,富含維生素和礦物質,對身體是非常有幫助的,尤其對黏膜的恢復也有一定的作用,所以是否能吃紅薯,要看患者是不是存在嚴重的腹瀉,腹瀉次數較多是不能吃。如果癥狀不明顯,在恢復期是可以吃的。另外腸炎在腹瀉期間要注意保暖,進食容易消化的食物,保障充足的睡眠,并且要調整情緒,另外就是藥物治療。語音時長 01:18”
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減脂能吃芒果嗎病情分析:減肥期間可以吃芒果,每100克芒果熱量為65大卡,屬于低熱量食物,是可以在減肥期間食用的。不過攝入量要控制,芒果中的糖分含量較高。意見建議:減肥期間芒果是可以吃的,作為水果可以適當吃一些,建議在減肥期間適量攝入,減肥還是應該多吃新鮮蔬菜和低糖水果,選擇易消化的食物,忌辛辣和油膩刺激的飲食。
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減脂能吃蘋果嗎病情分析:減脂過程中盡量少食蘋果,蘋果的含糖量較高。減脂期間不能光靠吃水果來減脂,同時也要做一些運動,比如練瑜伽,跑步,仰臥起坐,游泳,多做這些運動能夠幫助達到減脂的目標。意見建議:減脂期間可以多吃西紅柿、菠蘿、火龍果、草莓、李子等,這些水果可以促進胃部消化,同時能夠幫助胃部蠕動,起到很好的減脂功效。同時不能夠吃生冷和油炸食物,每天多喝水,然后保持定時的睡眠。
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減肥減脂期間雞肝能吃嗎患者減肥減脂期間雞肝一般不能吃,因為雞肝里面的脂肪含量較高,會影響到減肥減脂的效果。減肥減脂期間患者除了要多做些有氧運動之外,還要控制個人的飲食,盡量不要吃高熱量和高膽固醇的食物,比如動物的肝臟和肥肉。雞肝屬于動物的肝臟,攝入到身體里面會影響到身體的代謝,從而會轉化為脂肪,會直接影響到減肥的效果。減