問退行性膝關節炎吃啥好
病情描述:
退行性膝關節炎吃啥好
答醫生回答
病情分析:
在藥物方面主要是一些消炎鎮痛,活血化瘀以及營養關節軟骨的藥物,在食物方面主要多吃一些優質蛋白質飲食,比如雞蛋,魚肉等等,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶。
意見建議:
建議對于退行性膝關節炎一定要積極的減少膝關節的使用程度,加強保暖,避免受涼,不要長時間的進行體育運動鍛煉,可以進行游泳之類的體育運動。
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退行性膝關節炎其實我們的骨關節,它是可以發生在我們人體各個關節,但是最常見的可能就是我們的膝關節。膝關節骨關節炎,因為膝關節是運動量最大,負重最多的關節,而且膝關節的關節結構很復雜,所以不恰當的運動,比如關節扭傷,或者經常爬樓梯,可以引起我們的膝關節早期的退變。而且膝關節一旦得了骨關節炎,它對人的影響才是最大。因為走路,或者爬樓梯,或者下蹲都是要靠膝關節,一旦膝關節的功能不行了,可能對一個病人來講,他的生活質量就大大的下降了。01:20
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退行性膝關節炎治療退行性膝關節炎,就是關節開始磨損,開始老化、長骨刺、長白頭發,出現衰老的癥狀。那么老了首先表現在第一腿沒有勁、會打軟;第二關節會疼痛;第三關節的功能受影響。比如首先蹲,蹲不下來,彎彎不到位;那么凳子上從座位到站起來,感覺起動很困難,腿沒有勁,需要手撐一把,要按一下;上公交車都要手扶一下,那么這就是退行性骨關節炎的癥狀。那么這種癥狀的出現,就意味著人開始走下坡路,關節開始衰老了。那么這時候要把你所有的生活節奏,要注意調整一下。就是該休息的時候休息,就偷懶的時候偷懶,不能過度的再去鍛煉,再去暴走,再去過度的使用,甚至操勞、太勤快,對關節炎都沒有什么好處。01:20
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退行性膝關節炎退行性膝關節炎通常多見于老年人,并且也較為常見。關節的退行性變又稱為膝關節的肥大性關節炎,通常多見于老年人,嬰兒也稱作為老年性的關節炎,老年性的退化是引起膝關節退行性關節炎的主要原因,中老年后一切組織器官都會發生退行性變,骨和關節組織也不例外。退行性變化,尤其是好發于承重的關節和多活動的關節,膝關節退行性關節炎好發于負重較大的膝關節,幾乎所有的病歷都有不同程度的疼痛,隨病程緩慢的進展,主要表現為膝關節活動時疼痛明顯,稍活動后疼痛減輕,然后負重和膝關節活動過多時疼痛又會加重,這是骨關節病的特點,有時疼痛呈現放射性,如髖關節疼痛可放射至大腿內側膝關節附近,早期可見于關節的僵硬,如膝關節長時間處于某一體位時自覺活動不利,起動困難,后逐漸出現了關節不穩,關節屈伸活動范圍減小以及步行能力減低,尤其是上下臺階下蹲,跑跳能力下降更為明顯,有些膝關節病晚期病人還可能出現一些肢體的畸形。語音時長 2:02”
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膝關節退行性變吃啥膝關節退行性變也稱為骨關節炎,患者在飲食上可以注意以下幾項。1.在飲食中適當增加含鈣比較高的食物,比如牛奶、瘦肉、雞蛋、海產品,以預防出現骨質疏松。2.患者飲食以清淡易消化的食物為主,骨關節炎的患者多數為中老年人,消化功能比較差。如果進食不容易消化的食物,可以出現胃腸道癥狀。3.可以多吃新鮮的蔬菜、水果,飲食要注意清潔,吃水果之前要充分清洗干凈,清除表面殘留的農藥。語音時長 01:12”
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膝關節退行性關節炎吃什么好病情分析:退行性膝關節炎在飲食上主要是清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,加強優質蛋白質飲食,比如雞蛋,魚肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶。意見建議:建議對于膝關節退行性關節炎需要積極的注意休息,不要進行劇烈的體育運動鍛煉,不要登高爬山,同時還要加強保暖,避免過度的使用空調風扇,避免受涼。
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膝關節退行性關節炎好治嗎病情分析:膝關節退行性關節炎是不能治愈的,屬于慢性關節炎,只能緩解癥狀。要適當的休息,不做劇烈的運動,可以進行穴位按摩治療。意見建議:要保持每天心情的愉悅,注意膝關節的保暖和防寒,并多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣,刺激性食物。多吃富含維生素,鈣質比較多的食物。
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退行性膝關節炎退行性膝關節炎可能是因肥胖、年紀大、慢性損傷、代謝異常、吸煙等原因引起的,可以根據詳細情況采取相應的措施處理。1、肥胖:主要是運動量少、飲食不節制引起的,容易加重關節負擔,增加退行性膝關節炎發病的風險。可以通過控制飲食、增加運動進行減肥改善。2、年紀大:隨著年齡的增加,身體各臟器和系統都會發生退行性
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老年退行性膝關節炎對于這種病,屬于常見病、多發病,主要還是表現為關節的腫脹、疼痛,尤其是在上樓下坡的時候,疼痛可能會更加明顯。再就是有的病人可能會伴隨有半月板損傷,關節內會出現疼痛,并且有的病人出現絞索的癥狀,甚至更嚴重的可能會出現膝關節變形,這就是老年退行性膝關節炎。針對于這種情況的治療,主要還是根據病人的癥狀。如