問營養不良的吃什么
病情描述:
營養不良的吃什么
答醫生回答
病情分析:
營養不良可以吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,豆漿,雞蛋,海鮮。并且攝入多種維生素的食物,比如新鮮的顏色鮮艷的蔬菜水果,還可以適當的吃一些復方維生素,礦物質的藥物。
意見建議:
平時不要偏食,挑食,營養均衡,不要熬夜,久坐不動,不要疲勞,適當的做運動,促進營養的吸收。定期復查肝功能,腎功能,電解質,及時調整護理和治療方案。
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營養不良脂肪肝吃什么實際上由于營養不良導致脂肪肝,主要包括兩種情況:第一種情況確實是由于一些疾病導致營養不良,從而導致體內的一些代謝紊亂,包括脂代謝的紊亂,從而導致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養的失衡,比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物,而蛋白的攝入不足,這樣就導致蛋白營養不良,但是脂肪和碳水化合物又過多,導致肥胖。表面上是肥胖,營養過剩,實際上是營養不良的狀態,這種狀態可以導致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況,我們要根據不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養不良,我們就要查出疾病的原因,針對病因去治療。而營養失衡導致的營養不良,從而導致的脂肪肝,我們要從飲食上、從心理上,多角度的來進行治療患者,使他的飲食恢復到正常的狀態,使他的營養失衡來糾正過來,這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態。02:10
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營養不良性脫發是什么愛美的男士和女士,特別是在減肥之后,長時間地不吃主食,體重下降比較快的情況下,很多人會出現脫發,這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食,特別是谷類食品不能太少,比如說面粉、米飯,盡量每天主食不要少于半斤,同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發,是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理,不能不吃主食,只吃蔬菜水果,這樣是一種不健康的減肥方式。01:22
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營養不良吃什么營養不良出現之后,一定要多以營養豐富的飲食為主,好好的調理一段時間,病情也會得到改善的。患者平時一定要多以優質蛋白質和鈣質含量多的食物為主要,比如魚類、肉類、豆類、蛋白質、奶制品、豆制品等這些食物中會有含豐富的營養物質。對營養不良孩子來說,會有很好的好處,使每天都吃一些的。平時還需要注意避免出現挑食、偏食的情況,營養不良的發生,常于孩子的飲食習慣有關系。要是經常吃零食或者是一些垃圾食品,就比較容易出現上面的病癥。所以一定要盡早的戒掉零食,還有垃圾食品,還有一些膨化食品、腌制品、油炸品等這類沒有營養的東西都不可以吃。語音時長 1:34”
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寶寶營養不良吃什么1、蛋白質。骨細胞的生長和肌肉臟器發育都離不開蛋白質,孩子生長發育越快,則越需要補充蛋白質。要多吃魚、蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等,富含蛋白質卵磷脂賴氨酸的食物,利于大腦發育和身體生長。2、維生素。維生素是維持生命的要素,最重要的就是維生素a、b、c、d,都是孩子生長發育所必須的。維生素可以從動物肝、腎、雞蛋中攝取,而最好的來源是新鮮的蔬菜、水果。3、鈣磷兩種元素是骨骼主要成分,在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物中含量豐富。4、多曬太陽,增加紫外線照射的機會從而保證骨骼的健康。語音時長 1:33”
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營養不良的吃什么好補充蛋白質,要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等,富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物,以利大腦發育和身體生長。維生素可以從動物肝腎、雞蛋中攝取,而最好的來源是新鮮的蔬菜水果,鈣、磷在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物補充。
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兒童營養不良吃什么1、蛋白質,要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物,以利大腦發育和身體生長。2、維生素,維生素可以從動物肝腎、雞蛋中攝取,而最好的來源是新鮮的蔬菜水果。3、鈣、磷,這兩種微量元素是骨骼的主要成分。
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營養不良要吃什么營養不良食物的選擇首先要選擇易消化且營養價值高的食物,盡量增加熱量及蛋白質,可適當增加維生素的攝入。食物的品種增加,要遵循由少到多、由簡到繁、循序漸進、逐漸充實的原則。各種元素的能量比如下:蛋白質、脂肪、糖的供熱比為15%、35%、50%。對不同情況的患兒要有不同的原則。對生長發育快伴有感染外傷的患
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小兒營養不良吃什么小兒營養不良可以多吃富含蛋白質的食物,像雞蛋、牛奶和魚肉,這些食物能幫助孩子補充身體所需的蛋白質,促進身體發育。還可以吃一些富含維生素的果蔬,如橙子、菠菜,維生素能增強孩子的免疫力。另外,谷物也是很好的選擇,例如小米、燕麥,它們含有豐富的碳水化合物,能提供能量。如果孩子消化功能較弱,可以把食物做得更