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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12760次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫(yī)院進行治療，補充鈣劑。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3705次

• 老年人腿抽筋是什么原因
  有可能的是鈣質(zhì)缺乏引起，因為年齡的關(guān)系對于鈣質(zhì)的吸收降低，因此建議可以適當?shù)难a充鈣質(zhì)，可以用服用常老年高鈣片、樂力等鈣制劑。同時平時飲食，要多吃一些含有鈣質(zhì)較多的海產(chǎn)品，同時避免劇烈運動，注意腿部的保暖。還有可能外界環(huán)境的寒冷刺激，比如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄，或者是腿腳露到被外。疲勞睡眠，休息不足或者休息過多，導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或者是運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積。睡眠休息過多過長，血液循環(huán)較慢，使二氧化碳堆積等。老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加而常常發(fā)生痙攣。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 10313次

• 老年人腿抽筋的病因
  老年人腿抽筋病因可能有以下幾種情況：1、下肢動脈硬化閉塞癥，腿經(jīng)常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，有的誤以為是缺鈣，長時間大量補充鈣劑，而延誤了下肢動脈硬化閉塞癥的治療，造成了截肢。中老年人尤其是心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病者。當出現(xiàn)下肢酸痛，腿抽筋，行走不便等癥狀應該懷疑是否有動脈粥樣硬化，發(fā)生了下肢動脈閉塞癥。2、腰間盤突出癥。3、脊柱退行性病變。4、藥物性腿抽筋。5、營養(yǎng)性腿抽筋。6、衰老性腿抽筋，此外，寒冷、刺激、過度疲勞或劇烈運動、游泳、長時間行走等都可引起小腿抽筋。
  語音時長 1:30”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-09-29 8562次

• 老年人腿抽筋是什么原因
  老年人患有動脈粥樣硬化，導致血管變窄，供血不足，血循環(huán)不暢的情況比較普遍。老人在進入睡眠狀態(tài)時，腿部血流減慢，代謝產(chǎn)物不能及時被血液帶走，聚集在腿部肌肉中并達到一定濃度時，導致肌肉受刺激產(chǎn)生收縮，因而發(fā)生腿抽筋現(xiàn)象。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4402次

• 老年人腿抽筋看什么科
  病情分析：老年人腿抽筋如果是由于骨質(zhì)疏松缺鈣引起的，可以看骨科或普外科。如果由于下肢動脈硬化導致可以看神經(jīng)內(nèi)科。意見建議：老年人出現(xiàn)腿抽筋現(xiàn)象應通過熱敷、按摩緩解癥狀，日常注意防寒保暖，避免過度活動。飲食多吃高鈣、高蛋白食物，適當補充鈣劑和維生素D，勤曬太陽促進鈣吸收。如果經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋，應去醫(yī)院就診，明確診斷，針對性處理治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-30 1605次

• 老年人腿抽筋的保養(yǎng)
  老年人出現(xiàn)腿抽筋的情況多是由于人到了中年之后，由于鈣物質(zhì)流失比較多，從而導致出現(xiàn)了缺鈣現(xiàn)象，繼而發(fā)生了腿抽筋的情況。老年人出現(xiàn)腿部抽筋后，日常生活中要特別注意多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，因為牛奶中含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素等，可以促進鈣的消化和吸收。另外就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或是
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 1070次

• 老年人腿抽筋看什么科
  老年人腿抽筋，多數(shù)情況下應優(yōu)先考慮就診骨科或神經(jīng)內(nèi)科。這一現(xiàn)象往往與骨質(zhì)疏松、肌肉疲勞、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等緊密相關(guān)，及時的專業(yè)診療對于緩解癥狀、預防并發(fā)癥至關(guān)重要。老年人腿抽筋的常見原因及相應治療建議如下：1、骨質(zhì)疏松隨著年齡的增長，骨質(zhì)逐漸流
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次