問孕婦可以吃涼果類嗎
病情描述:
孕婦可以吃涼果類嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦不可以吃涼果類。孕婦吃涼果類會刺激胃腸道,引起腹痛或者腹瀉,如果腹瀉的次數(shù)增加,會引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
意見建議:
孕婦如果想吃水果,也可以吃蘋果、香蕉等,不要吃過于寒涼性的果類,以補充孕期所需的維生素。孕期還可以吃一些堅果類,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等。少吃多餐,粗細(xì)搭配,保證營養(yǎng)均衡的攝入。
為你推薦
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是可以吃的,只是不能多吃,一些容易上火偏熱或者偏涼的水果,都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏,因為榴蓮是高蛋白的水果,糖分含量比較高,所以盡量少吃或者不吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。01:00
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也能吃,只是不能多吃。一些容易上火,偏熱或者偏涼的水果,都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果,如果是有糖尿病的孕婦,或者有家族史的孕婦,都盡量避免,少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富,這樣才能夠有利寶寶的生長。01:03
-
孕婦可以吃涼豆腐嗎孕婦是否可以吃涼豆腐,要根據(jù)每個孕婦的體質(zhì)而論。對于脾胃虛弱的孕婦吃涼豆腐,會引起胃脘部疼痛不適的癥狀,還會引起腹痛,腹瀉。但是對于體質(zhì)比較偏熱的孕婦,吃涼豆腐可能就沒有不適的癥狀。因為豆腐的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì),吃豆腐能夠為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng),還能夠增加孕婦的身體抵抗力。豆腐中的維生素和礦物質(zhì)含量豐富,如鈣、鐵、磷等含量豐富,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血的癥狀。但是一般不建議孕婦吃涼的食物。語音時長 01:12”
-
涼瓜孕婦可以吃嗎涼瓜富含有豐富的營養(yǎng),含有豐富的維生素,微量元素,礦物質(zhì),有利于孕期的營養(yǎng),有利于寶寶的生長發(fā)育。涼瓜里面維生素c含量很高,可以增強孕婦的免疫能力和抵抗能力,促進孕婦對鐵的吸收,預(yù)防孕婦發(fā)生心血管疾病,有良好的降血糖,降血脂的作用,能夠有效的預(yù)防孕期發(fā)生高血壓和糖尿病。另外夏天吃涼瓜也有清熱解暑的作用,所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)某詻龉稀=ㄗh孕期的飲食盡量均衡多樣化,多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像魚肉,雞肉,鴨肉,豆制品,牛奶等,多吃點粗纖維的食物,孕期不能熬夜,不能勞累,不能抽煙喝酒。語音時長 01:20”
-
堅果類孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃一些堅果類,多吃堅果可以補充身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等。但是不建議孕婦大量食用,吃過多會造成營養(yǎng)過勝而且還容易上火。意見建議:孕婦要注意食品多樣化,這樣可以補充身體所需要的各種營養(yǎng)。平時多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以增強腸道的蠕動性。
-
涼草孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦不可以吃涼草,涼草性寒涼,具有清熱降火的作用,孕婦食用后可能會引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生,影響母兒健康。意見建議:孕期飲食以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激孕婦引起宮縮,造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。孕期營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,粗細(xì)搭配,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,還應(yīng)保證充足的休息,適量的進行運動,定期產(chǎn)檢。
-
孕婦可以吃涼瓜嗎孕婦一般可以適當(dāng)吃一些涼瓜,但是盡量不要多吃,涼瓜屬于一種良性的食物,吃多了之后很可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),還會出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。在飲食上可以選擇一些維生素含量比較豐富的新鮮蔬菜和水果,但是要減少寒涼性食物攝入。另外還要定期去醫(yī)院做腹部B超檢查,明確胎兒的發(fā)育情況。
-
孕婦可以吃涼豆腐嗎孕婦是不能吃涼豆腐的,因為孕婦的體質(zhì)比較虛弱,免疫力比較低,這個時候吃涼性的食物容易導(dǎo)致腹瀉,腹痛,甚至有可能會引起流產(chǎn)。孕婦的飲食需要清淡,吃溫?zé)岬氖澄铮灰陨洌疀觯晾钡氖澄铮硗獯碳ば员容^大的食物也不能吃,且注意不要抽煙,喝酒,多喝一些溫開水。