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失眠復發了是為什么?

男, 51歲

2020-06-18 817次

病情描述:

失眠復發了是為什么?

醫生回答

病情分析:

出現這種情況,多數是因為心理因素導致的,比如患者最近壓力比較大,心情比較緊張,或者是工作家庭當中出現了什么變故導致患者思慮過多,這樣是可以引起失眠復發的。

意見建議:

建議患者保持放松的心情,養成良好的睡眠作息習慣,不要對失眠過于恐懼。必要時可以在醫生的建議下服用一點鎮靜催眠類藥物。

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