問中年男人補腎的食物
病情描述:
中年男人補腎的食物
答醫生回答
病情分析:
中年人補腎的食物有很多,如桑葚,羊肉,狗肉,韭菜,黑豆,黑米等。以上食物均有補腎的作用。如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎虛的癥狀,想要在食療基礎上進行藥物調理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。
意見建議:
在補腎的同時,患者還應注意生活要規律,保證充足的睡眠,不要過度勞累,情緒要保持樂觀,心情要保持舒暢,多做戶外運動,以達到健腎的目的。
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