問腰椎間盤突出可以打臺球嗎
病情描述:
腰椎間盤突出可以打臺球嗎
答醫生回答
病情分析:
腰椎間盤突出最好不要打臺球,打臺球時需要腰部發力,經常彎腰,容易導致腰部損傷。腰椎間盤突出應注意避免需要反復彎腰的運動。
意見建議:
腰椎間盤突出應注意休息,保持良好的生活習慣,做好保暖,防止腰腿受涼,避免過度勞累。選擇腰部負荷較小的運動如游泳、加強腰背肌肉訓練,如小燕飛、五點支撐、平板支撐等,避免久站久坐,避免反復旋轉和彎腰的運動。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環,中間有髓核,這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經,引起坐骨神經痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出打什么針腰間盤突出它的治療方法非常多,大多數腰間盤突出,我們選擇保守治療,它的療效也是非常好的。當腰間盤突出壓迫神經,引起了下肢的麻木疼痛時,經常使用的針劑叫腺苷鈷胺,它是一種營養神經,促進神經恢復的藥物。但絕對不是腰間盤突出,都需要打腺苷鈷胺,腰間盤突出都需要打針,也不是說這個針,能夠治療全部的腰間盤突出。01:04
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腰椎間盤突出可以打臺球嗎如果病人出現了腰椎間盤突出的情況,是不可以打臺球的。因為在打臺球時需要弓腰,而弓腰活動就容易導致椎體間的椎間盤受到過度的擠壓,從而引發椎間盤突出情況加重,就容易導致椎間盤突出癥狀加重,后期就會影響椎間盤突出情況恢復。所以,在病人出現腰椎間盤突出情況以后,日常生活中一定要避免彎腰活動,特別是避免彎腰提物搬物活動。坐著時一定要多注意坐姿,避免睡床過軟,以免導致腰椎間盤突出情況加重。在出現腰椎間盤突出情況以后,一定要積極的就診,以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復,以恢復腰腿部正常的受力活動。語音時長 01:11”
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打臺球能治療腰椎間盤突出嗎腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病,也是一種多發病,也是引起腰腿痛最重要的原因之一。發生了腰椎間盤突出的這種情況打臺球并不能夠治療腰椎間盤突出,反而還可能使腰椎間盤突出的情況加重,比如彎腰打球的過程中,長時間彎腰下去可能會使腰痛的情況更加的嚴重。發生腰椎間盤突出的情況患者應該及時到醫院就診,明確一下突出的嚴重程度以及突出的位置,考慮給予合適的治療措施來進行治療。如果突出的情況比較輕微,可以首選保守的治療措施來治療。如果去醫院進行檢查突出的情況特別的嚴重了,患者就需要進行手術治療才可以恢復。語音時長 01:15”
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打臺球能治療腰椎間盤突出嗎病情分析:適當的活動,可以促進腰椎部位的血液循環,可以緩解腰椎間盤突出,引起的酸脹,疼痛。但是因為在打臺球的時候要有彎腰的動作,一般不建議長時間的運動。意見建議:腰椎間盤突出要避免長期彎腰的動作,要注意腰椎部位的休息。避免長時間站立或者過度的行走,可以選擇游泳,吊單杠,進行引體向上。
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腰椎間盤突出可以打封閉針嗎病情分析:腰椎間盤突出通常都是椎間盤出現退行性改變之后受到外力作用,從而突出。意見建議:那椎間盤突出是可以打封閉針的,封閉針通常都是麻藥以及糖皮質激素類的藥物混合之后,做局部注射。如果是椎間盤引起的局部的肌肉慢性炎癥,可以再痛點給予局部注射,能夠有消炎止痛的作用。如果是在椎管內注射,能夠有消除神經根的水腫來緩解下肢神經根的癥狀。
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腰椎間盤突出打臭氧腰椎間盤突出打臭氧是近兩年來興起的一種新型的治療方法,臭氧是強氧化劑,它能通過破壞髓核機制設中的蛋白多糖導致的髓核嗜血、萎縮,解除突出髓核對神經根的壓迫。同時臭氧還能破壞髓核細胞引起髓核內蛋白多糖產生和分泌減少,此外試驗還證明,臭氧可促進炎癥過程中的消散,主要通過以下幾個方面。1、影響細胞因子抗結劑
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出,壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐,或從事長時間坐位的工作,長時間負重舉物,缺乏運動,或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。