問韌帶損傷怎么康復
病情描述:
韌帶損傷怎么康復
答醫(yī)生回答
病情分析:
韌帶損傷是臨床常見的運動損傷之一,早期應制動、休息,促進損傷韌帶的愈合,一般需要一個月左右的時間。一個月以后,進行關節(jié)功能的恢復。對于重度韌帶損傷,如果影響關節(jié)的穩(wěn)定,如踝關節(jié)前外側韌帶損傷,需進行手術修復或重建韌帶的完整性。
意見建議:
韌帶損傷后往往局部會出現(xiàn)嚴重的腫脹,此時應冷敷、制動、休息,以避免韌帶損傷后再次出現(xiàn)關節(jié)脫位。同時應去醫(yī)院骨科檢查核磁共振,明確韌帶損傷的嚴重程度。
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髕韌帶損傷怎么辦髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂,不同程度結合體格檢查,及膝關節(jié)磁共振檢查來明確診斷。髕韌帶的挫傷,早期給予冷敷、膝關節(jié)伸直位制動、對癥處理即可。髕韌帶撕裂,需膝關節(jié)積血抽吸,對癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂,或伴髕骨上下極撕脫性骨折,需要手術縫合、固定韌帶、骨折,恢復髕韌帶的連續(xù)性,要2~3個月恢復時間。01:04
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踝關節(jié)韌帶損傷怎么恢復如果踝關節(jié)韌帶損傷不重,穩(wěn)定性較好,宜行保守治療。第1天,局部冰敷,以減輕疼痛及減少出血。第2-3天,采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后,非負重下積極主動踝關節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi),踝關節(jié)內(nèi)外翻活動度練習,及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關節(jié)不穩(wěn),以粘膏支持帶保護踝關節(jié),注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節(jié)韌帶損傷較重者,多需韌帶緊縮或重建術;術后3周內(nèi),石膏或支具固定,行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練;術后4~6周,加強踝關節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi),踝關節(jié)內(nèi)外翻活動度練習,及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。01:24
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韌帶損傷怎么康復韌帶損傷后可以通過藥物、理療、康復鍛煉等方法來促進康復。藥物方面可以應用舒筋活血,消腫止痛的藥物,理療方面可以選擇針灸,拔罐,烤電等方法。建議到正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科,骨關節(jié)科等相應科室就診進行治療。病情穩(wěn)定后可以讓康復師根據(jù)病情恢復的情況制定個體化的康復功能鍛煉方案,通過康復鍛煉恢復患處肢體的活動功能,注意鍛煉不要過度,先以較小的鍛煉量開始,逐漸地增加鍛煉的強度。同時要注意飲食加強營養(yǎng),多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物。語音時長 01:18”
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韌帶損傷要多久康復對于韌帶的輕度損傷,比如挫傷,輕微撕裂,至少需要1月以上的時間恢復,如果是嚴重的損傷,比如韌帶的完全斷裂,需要至少3月以上的時間恢復。需要正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科現(xiàn)場查體結合患處磁共振等檢查,綜合分析病情,指導下一步治療。對于輕度損傷,治療上可以局部制動休息,避免負重,可以應用支具外固定,應用舒筋活絡,促進靜脈回流的藥物治療,還有應用松弛肌肉的藥物治療,配合理療治療,比如烤電,針灸,對于韌帶損傷嚴重的,比如完全斷裂,關節(jié)無力不穩(wěn)等情況,需要考慮手術修復韌帶治療。語音時長 01:21”
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關節(jié)韌帶損傷多久康復關節(jié)韌帶損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征需要積極的進行手術,治療手術之后進行石膏固定5~6周的時間就能夠恢復得比較好了,如果保守治療的話,積極的進行石膏固定3~4周的時間就能夠恢復得比較好了,可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。
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腳踝韌帶損傷如何康復病情分析:腳踝韌帶損傷期間通過休息制動或者口服活血化瘀的藥物,可以幫助康復。在急性期,可以先用冷敷的方式幫助消腫,減輕癥狀,癥狀,緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑消腫止痛酊,可以口服活血止痛的藥物,三七片,幫助恢復。意見建議:出現(xiàn)韌帶損傷的時候,一定要及時的去醫(yī)院進行就診,確診韌帶損傷的嚴重程度。早期癥狀輕微的,主要是以保守治療為主,如果癥狀進一步加重,需要進行手術。
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后交叉韌帶損傷如何康復韌帶損傷之后的康復鍛煉,對于功能的恢復非常重要。在損傷之后的前期,也就是固定期間,可以進行下肢肌肉的收縮活動,通過這種鍛煉,能夠防止肌肉萎縮,下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。在恢復的中后期,當拆掉固定物之后,可以進行主動或者被動的膝關節(jié)伸曲功能的鍛煉
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