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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5281次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者說(shuō)飲食不控制，大魚(yú)大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚(yú)油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6126次

• 高血糖高血壓能吃什么水果
  高血糖，高血壓可以吃含糖低的水果，像獼猴桃，火龍果，西紅柿、山楂等等。再就是綠色的蔬菜，包括黃瓜，蘿卜等等都可以吃。這些綠色的蔬菜和含糖低的水果，熱量比較低，主要是含有人體需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不影響血壓和血糖的治療，符合高血壓和高血糖患者的飲食要求。在上述飲食方面注意的基礎(chǔ)上，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖，然后再配合相應(yīng)的降壓藥，降糖藥將血壓和血糖控制在合適的范圍，就可以有效的預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-07 3722次

• 高血糖高血壓能吃什么
  高血糖、高血壓是臨床上比較常見(jiàn)的慢性疾病，飲食也是非常重要的。高血糖、高血壓都能吃什么，大致有以下幾個(gè)方面：第一，清淡飲食、多吃綠葉的蔬菜，包括茼蒿、苦苣、油麥菜、大白菜、小白菜、芹菜、菠菜、生菜等等，這一類都適合高血糖、高血壓的患者吃。不但能夠控制血糖，而且能夠降低血壓，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。第二，粗糧，粗糧包括小米、高粱米、蕎麥以及其他一些粗糧，粗糧能夠使血糖降低，并且對(duì)于血壓沒(méi)有什么影響，而且熱量很低，所以對(duì)于高血糖、高血壓的患者比較適合多吃一些粗糧。第三，多吃一些西紅柿、黃瓜、苦瓜、薏米這一類的食物，這四種食物最適合高血糖、高血壓的患者吃，因?yàn)樗鼈兗瓤梢援?dāng)水果，也可以去除體內(nèi)的濕熱，并且能夠控制血糖和血壓，所以說(shuō)效果非常的好。因此，高血糖、高血壓能吃的食物大致以上這么多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-07 16244次

• 高血糖高血壓能吃什么
  高血糖和高血壓，平時(shí)應(yīng)該多吃一些清淡的食物，不要吃含有糖分，或者是太油膩的食物，以免造成，血糖和血壓的升高，建議都要以清淡的為主。同時(shí)建議時(shí)刻測(cè)量血壓和血糖的變化，可以適當(dāng)口服一些，降糖藥和降壓藥，來(lái)幫助維持身體健康。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-26 2704次

• 高血壓高血糖能吃什么水果
  病情分析：高血壓的患者吃水果并沒(méi)有什么禁忌的，主要是血糖高有禁忌，不能吃太甜的水果，但是火龍果、番茄、黃瓜、蓮蓬、雪蓮果、桃子、無(wú)花果、火龍果、木瓜、石榴、檸檬、菠蘿、柚子、李子、草莓、山楂、橄欖、楊桃、獼猴桃、櫻桃等等都可以吃的。高血壓合并高血糖的患者只需要參照糖尿病病人就可以了。意見(jiàn)建議：高血壓合并高血糖的患者，需要注意低鹽低脂低糖飲食，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和，注意休息，監(jiān)測(cè)血壓血糖。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-31 1801次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖、高血壓適合吃的食譜如下：一、海帶決明湯，海帶二十克，草決明子十五克，上二味水煎至海帶熟爛，棄草決明子吃海帶飲湯，用于糖尿病性高血壓，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲，菊花、槐花、綠茶各三克，沸水沖泡飲用，適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲，山楂十五克，茶
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 915次

• 血糖高血壓高能吃什么水果
  日常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到病人既有糖尿病又有高血壓的情況，那么血糖高，血壓高的病人，能吃什么水果呢？一般吃含糖量低的水果，再就是有輔助降低血壓的作用。水果可以吃柚子，山楂等，也可以把西紅柿列為可以食用的水果，因?yàn)槲骷t柿維生素C含量特別多，再有就是黃瓜也可以隨便吃，因?yàn)辄S瓜幾乎不含有糖，纖維素含量多，有利
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-02-26 19020次