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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7749次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3688次

• 脖子往左邊歪就疼怎么辦
  脖子往左邊歪的時候就出現了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，外傷有可能會引起一邊肌肉的痙攣損傷，也有可能會引起寰樞關節半脫位，甚至出現完全性脫位。這種情況下，需要積極的去完善CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。大部分情況下，如果沒有受到外傷，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，比如睡覺的時候使用的枕頭太高太軟，形成了落枕；也有可能是長時間的一個姿勢所引起的肌肉疲勞。所以一定要積極的端正頸部姿勢，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。如果脖子轉動非常困難，要積極的完善檢查，有沒有寰樞關節半脫位，在沒有明確病因之前，一定不能夠去進行盲目的推拿按摩。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-22 10859次

• 左邊脖子落枕了怎么辦
  首先我們可以采用局部熱敷的治療方法，比如像熱水袋，電熱，以及那熱毛巾，甚至可以進行頻譜的照射均可起到促進局部血循環以及止痛的作用。但是的我們要注意避免出現的燙傷，此外我們可以用一些活血化瘀的膏藥貼于疼痛的部位，也可以具有緩解疼痛以及促進局部血循環的作用，此外我們還可以用局部的一些磁療的方法，以及那局部冷療和熱敷法治療，此外輕微的落枕也可以自行使用電動按摩棒進行治療，按摩棒兒強而有勁的捶打按摩，功能可以滲透肌肉組織進而的有效的緩解肌肉的酸痛。
  語音時長 1:24”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-19 4949次

• 脖子左邊疼怎么辦
  脖子左邊疼的話，那您平時就要注意避免低頭看手機時間過長，晚上睡覺的時候選擇一個高低適中的枕頭，避免落枕，并且要注意頸部的保暖。并且左邊疼痛的話你要看有沒有腫塊，如果有腫塊的話可能是甲狀腺結節或者是腮腺炎所導致的，那么你就應該去醫院進行檢查，然后再進行治療。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 5003次

• 左邊脖子落枕了怎么辦
  左邊的脖子落枕以后會造成頸部的肌肉緊張、痙攣，引起頸椎的疼痛，使活動受限，特別是低頭、仰頭以及左右旋轉受限，這時可以通過牽引、按摩以及針灸的方法來進行治療，也可以配合口服中藥，葛根湯或者是根痛平等進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-11-25 2002次

• 左邊腎疼怎么辦
  左邊腎疼需要到正規的醫院進行針對性的檢查及治療，患者左邊腎疼，可能是患有腎盂腎炎、腎小球腎炎，需要在醫生的指導下，通過藥物治療以及手術治療的方式改善病情。1、腎盂腎炎：腎盂腎炎屬于上尿路感染的一種類型，主要是由于細菌感染所引起的一種現象，腎盂腎炎會導致患者出現左腎疼痛、尿頻、排尿困難等癥狀，所以患者
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-08-17 472次

• 脖子左邊疼是怎么回事
  在日常生活中，脖子左邊疼是一種較為常見的現象，這可能會給人們的生活和工作帶來不便，下面我們來詳細了解一下其可能的原因。脖子左邊疼的原因：1、不良姿勢：長時間保持不良姿勢，如歪頭看手機、長時間伏案工作且頸部姿勢不正確等，會使脖子左邊的肌肉長時間處于緊張狀態。肌肉長時間緊張容易導致勞損，從而引起疼痛。這
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-10-10 0次