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• 中度脂肪肝怎么治療

  對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟蝺?nèi)的沉積所導(dǎo)致的，而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時(shí)，也會在全身各個(gè)部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實(shí)現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運(yùn)動(dòng)就是要持之以恒的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，至少每周要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。

  

  01:56
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-25 3109次

• 脂肪肝中度嚴(yán)重嗎

  脂肪肝中度不嚴(yán)重，對于人體的肝臟而言還算是一個(gè)很輕微的狀態(tài)，如果得到及時(shí)的控制，脂肪肝不會轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因?yàn)橹靖嗡殡S的人體的一個(gè)改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險(xiǎn)的心腦血管的急癥。

  

  01:28
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-25 5321次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  在飲食方面形成脂肪肝的原因比較多，主要是由于人們的不良飲食習(xí)慣所導(dǎo)致。很多人都會經(jīng)常吃含脂肪和含高蛋白的食物，再加上平時(shí)飲酒過度，就很容易形成肥胖等不良現(xiàn)象。所以脂肪肝的飲食調(diào)理，首先應(yīng)該去除掉所有的不良飲食習(xí)慣，要戒煙、戒酒，避免使用太高脂肪和高糖以及高蛋白的食物。要保證營養(yǎng)搭配均衡，多吃新鮮的蔬菜以及水果，可以保持多種營養(yǎng)成分的平衡，減少肝內(nèi)脂肪的堆積。平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)的原因，很多年輕人長時(shí)間坐在電腦前，這些不良生活習(xí)慣都是導(dǎo)致脂肪肝的原因，所以在工作之余應(yīng)該抽出時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉。但是不可以選擇高難度的運(yùn)動(dòng)方式，可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些慢跑、打球等有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。通過這些運(yùn)動(dòng)方式，可以將體內(nèi)的毒素通過汗液排除，就可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，燃燒體內(nèi)多余的脂肪，是可以緩解脂肪肝病情的。
  語音時(shí)長 1:39”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-08 6176次

• 脂肪肝中度怎么調(diào)理
  中度脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，主要和飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，平常一定要注意飲食方面的調(diào)理，一定要控制飲食，不能暴飲暴食，不能吃太油膩的食物，要保持清淡飲食，平常可以吃一些高維生素和富含高蛋白質(zhì)的食物。也不能喝酒，長期喝酒會容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝，往往會變成肝硬化，一定要重質(zhì)，盡量戒酒。平常一定要加強(qiáng)體育的鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，大部分患者在半年內(nèi)都可以得到很好的改善。一定要積極的復(fù)查，如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要給予抗炎保肝藥物治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 4722次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴(yán)重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預(yù)防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過這些生活方式的改變就可以恢復(fù)正常，不需要使用藥物。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2203次

• 中度脂肪肝吃什么調(diào)理
  脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，可以引起肝臟功能的改變，需要積極的治療，預(yù)防進(jìn)一步加重。 這種疾病首先要控制飲食，少吃高血脂的食物，像肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等，再就是要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要飲酒，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1601次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  中度脂肪肝患者可以通過飲食療法、適度運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。1、飲食療法：中度脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，患病后會影響肝臟的正常結(jié)構(gòu)和功能，主要表現(xiàn)為右上腹不適、乏力等癥狀。此時(shí)需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，要注意少量多餐，避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸雞等，及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，有助于自身病情恢復(fù)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理最好最快
  并沒有調(diào)理中度脂肪肝最好最快的方法，中度脂肪肝可以通過合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、服用西藥、服用中成藥、手術(shù)等方法調(diào)理，一旦患病，需要立刻就醫(yī)治療。1、合理飲食：飲食上應(yīng)控制總熱量攝入，避免吃肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l等高熱量食物，盡量選擇白菜、瘦肉、雞蛋
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-20 0次