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• 怎么保養膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 7107次

• 燙傷怎么處理

  燙傷一般是接觸了熱水、熱油、熱湯等高溫物質后，造成皮膚局部出現紅腫、疼痛、水皰等損傷。燙傷后的患者可以通過冷水沖洗傷處、外用硅膠制劑、口服藥物等方式進行治療。被燙傷后，應該快速地脫離致熱源，及時地使用冷水沖洗，能夠使皮膚的溫度快速下降，患者還可以在皮膚滲液停止以后，根據《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦外用硅膠制劑，如芭愈透明質酸硅凝膠，本品含有透明質酸鈉和醫用硅酮，具有主動補水、保濕和被動鎖水作用，可以使局部處于濕性環境中，促進創面的愈合，還可抑制成纖維細胞過度增生，預防疤痕形成。而且該產品的刺激性較小，不含有激素，適用的人群也比較廣泛。如果皮膚被燙傷以后發生了感染，可以遵醫囑使用白云山羅紅霉素膠囊、莎普愛思頭孢克肟分散片等藥物進行抗感染治療。在皮膚恢復期間要養成良好的生活習慣，保持皮膚清潔干凈，不可以穿過于緊身的衣物，外出時也要避免紫外線過度照射皮膚，以免對恢復產生影響。如需了解更多的醫療知識，可咨詢醫生或藥師，并在其指導下合理使用。

  

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  王愛平 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-10-10 2129次

• 膝蓋撞傷怎么處理
  膝蓋撞傷的處理通常有冷敷、熱敷、涂抹活性藥膏，下面我給大家做詳細的介紹：一、冷敷，急性損傷后造成紅腫淤青的情況，如果馬上用熱敷會導致局部的毛細血管擴張，不利于止血，會使膝蓋更加紅腫，撞傷后也不可以及時的使用按摩的方法，按摩可能會導致傷處再次傷痛，因此在撞傷后建議立即進行冰敷，可以使血管收縮，幫助止血的同時能夠減輕疼痛，從而消除紅腫，緩解局部受傷處。二、輕微熱敷，受傷24小時后，如果沒有皮外傷可以選擇用濕熱的毛巾進行熱敷，促進血液循環起到活血化瘀的效果，如果是在冬天，血液形成比較慢，所以可以選擇熱敷的方法，能夠有效的祛淤青還能夠緩解疼痛，但是淤積傷酌的時間會比較長大家要耐心。三、涂抹活血化於的外藥，如果平時在家中受到了撞傷出現淤青，可以涂抹一些活血化瘀的藥膏。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 14781次

• 撞傷怎么處理
  撞傷之后如果傷口破皮出血，首先是要保證傷口的干凈。先用流動的水進行沖洗，之后用碘伏酒精進行殺菌消毒，之后用蒸餾水，如果沒有蒸餾水也可以用純凈水來代替。沖洗傷口之后再進行包扎處理，傷口愈合首先就要保持傷口的干凈，再就是加強營養、定期換藥，避免傷口接觸水等污染物。少吃辛辣刺激性的食物，也可以將蜂蜜直接涂擦在傷口或是皮膚的表面，有消炎止痛止血和減輕水腫，促進傷口愈合的作用。還可以增加維生素c的攝入量，可以在一定程度上預防老年動脈硬化，促進鐵的吸收。含維生素c的食物有很多如新鮮的蔬菜和水果橙子等，也可以用蘆薈膠對傷口進行涂抹。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 7047次

• 膝蓋撞傷怎么處理
  病情分析：膝蓋撞傷如果軟組織損傷應注意休息，及時冷敷，收縮血管，減少出血，消腫止痛。48小時后可以改為熱敷，促進血液循環，同時使用扶他林或云南白藥氣霧劑活血化瘀，去除軟組織淤青。如果合并皮膚破損，應清潔消毒傷口，預防感染。如果撞傷后出現患肢劇烈疼痛，腫脹，活動受限，應及時去醫院就診，通過體格檢查，X線或CT檢查，明確是否存在肌腱韌帶損傷或骨折情況，再做針對性處理治療。意見建議：建議患者注意休息，減少活動甚至不活動。如果疼痛難忍，可以在醫生指導下服用非甾體消炎藥，如布洛芬緩解，適當抬高患肢促進靜脈回流，減輕腫脹。保證充足的休息和睡眠，日常注意保護，避免外傷，活動時可以佩戴護膝。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-06 1203次

• 膝蓋被車撞傷如何處理
  病情分析：膝蓋被車撞傷，常常會引起骨頭的損傷以及軟組織的損傷，包括前后交叉韌帶以及半月板的損傷等等。意見建議：首先要完善檢查，包括膝關節的CT以及核磁共振明確損傷的具體程度，尤其明確膝關節的半月板以及前后交叉韌帶的損傷程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療，如果保守治療也需要進行固定，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 2504次

• 膝蓋受損怎么處理
  膝蓋受損可能是過度勞累、外傷、骨關節炎、痛風性關節炎、類風濕關節炎等原因引起，可以通過多休息、外用藥物、服用藥物的方法治療。1、過度勞累：如果患者最近一段時間長期重體力勞動，或出現了劇烈運動的情況，可能會使膝蓋受損，容易出現疼痛的癥狀。在此期間應多休息，并對局部進行按摩，對病情恢復有幫助。2、外傷：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次

• 摔傷了膝蓋怎么處理
  膝蓋又稱為膝關節，摔傷了膝關節可以通過消毒、冰敷、熱敷、口服藥物、外用藥物等方式處理。1、消毒：膝關節摔傷后首先需要做局部清潔，可以使用雙氧水或者是碘伏擦拭，能夠清理皮膚表面的污垢，減少細菌滋生。2、冰敷：摔傷膝關節會導致局部皮膚軟組織損傷，引起腫脹、疼痛等癥狀，需要在24小時內使用冰塊冰敷，能夠促
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次