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• 針灸減肥有副作用嗎

  這也得看是什么情況，就是針灸減肥一般來說是比較安全的，因為針灸是一種雙向調節的療法。所謂雙向調節，就是它對穴位的刺激，比如心率高的，能夠把心率降下來，心率低的能把心率升上去。所以相對來說，它相對其它的藥物減肥是自然療法，是相對比較安全的。但是針灸本身是有痛的、有創的，它會也可能扎到一些穴位上，扎到一些危險的穴位，還是有風險的，這需要專業醫生去操作。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 2675次

• 酵素的作用與功效

  首先應該搞清它這個概念，酵素實際上就是一種酶，一種消化酶。實際上酵素在日本和臺灣，比較風靡，他們的概念和咱們國內有所區別，他們認為酵素實際上是一種發酵的食品，這種發酵的食品，對腸道有一個保護作用，特別對于腸黏膜有保護作用。它的作用包括這么幾個方面：第一個，它有豐富的維生素，水果酵素。水溶性維生素比較多，所以對于維生素的吸收，非常有利。第二個，它有潤腸通便的作用，對于便秘的人，消化功能不好便秘的人，效果比較好。第三個，由于它有通便作用，對于降血脂、動脈硬化，都有一定的好處。因此酵素作為一種保健品，它還是有一定的作用的，但是一定要針對適合的人群來應用，不是所有的人都適合用酵素。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 198859次

• 酵素減肥有副作用嗎
  好的酵素是酵素原液是濃稠的，優質的酵素原液喝了是沒有副作用的，還能起到非常不錯的抗衰保健功效，酵素的存在讓人體細胞變得更加活躍，新陳代謝明顯加快，刺激免疫細胞的分裂增殖，產生更多的抗體，達到遠離疾病，保持健康的目的。酵素又稱酶，是各種生物化學反應的催化劑，酵素存在于所有的細胞內，它能啟動細胞的活力，使細胞表現出種種的生命跡象。它是體內營養素的一種，不會產生酵素副作用，可以長期服用，有助于重病或者是疑難雜癥的恢復。血漿中總含脂類統稱為血脂，其中包括甘油三酯、少量甘油二酯、甘油一酯、磷脂、膽固醇和膽固醇酯以及非脂化的脂酸。這些就是血液毒素，它們可能會導致疲勞的產生、腰肌酸痛、皮膚粗糙、面色灰暗、頭暈目眩、眼花耳鳴、睡眠質量低，嚴重的會導致腦血栓心梗。因此血液排出毒素的目的就是要清除血液當中的垃圾，從而使身體恢復到最佳的生活狀態，如果擔心酵素的副作用，一定要在醫師的指導下使用。
  語音時長 1:53”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 5484次

• 酵素有減肥作用嗎
  酵素是有減肥作用的。酵素補充了脂肪代謝的分量，令脂肪代謝的增加，直接地提高了體內新陳代謝機能，令易肥胖體質慢慢改善成易瘦的體質，血液循環也得到了刺激，活膚養顏。同時酵素轉化脂肪的能力，將老舊廢物與活性氧趕出體外，減少了毒素的形成。腸毒清酵素還專門的清理腸皺褶中的毒素，提高新陳代謝，可以促進減肥的效果。酵素還能夠使體內正常運作的同時，利用了多余的能量，消除了疲勞。讓你更有體力去進行各種活動，自然就會瘦得比較快。酵素減肥，能夠分解，排除腸道內與體內的毒素，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解，還能夠促進新陳代謝，調整內分泌，消除因內分泌失調而引起的肥胖。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 16235次

• 吃酵素梅減肥有沒有副作用
  病情分析：酵素酶是有一定減肥作用的，但是每個人存在個體差異，減肥的效果也不盡相同，相對來說，吃酵素酶減肥基本上沒有什么副作用。意見建議：減肥最好的方法是進行科學合理的鍛煉，均衡的營養，一般的情況下根據個人的體重指數，尋求營養師或者是健康管理師的幫助，避免高熱量，高脂肪食物的攝入，適當的配合合理的運動，能夠有效的控制體重增長，并且改善肥胖。
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-07-10 7005次

• 酵素果凍真能減肥嗎有沒有副作用
  可以減肥的。因為酵母素果凍它有分解脂肪，減少脂肪的攝入，和吸收，減少脂肪的堆積的作用，從而起到減肥的效果。另外減肥可以溶脂、吸脂等方法達到減肥的效果。總之酵素果凍有減肥的效果但是需要飲食和運動的配合是一個長期的過程，也可以通過溶脂、吸脂等達到減肥的效果，此種方法減效較快。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 2206次

• 吃酵素可以減肥嗎
  吃酵素是可以達到減肥的效果，吃酵素要選用正確的方法來食用，酵素減肥最佳時間分為三個階段，既早上空腹、飯后半小時、睡前兩個小時。早上空腹喝可緩解便秘，便秘主要是因為腸道內缺乏有益菌，而服用酵素就可以在維持腸道菌，從平衡的基礎上為腸道補充豐富有益菌、可以從根本上達到緩解便秘的效果。早上是排出宿便的最好時
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 699次

• 酵素副作用太大了
  酵素食物是發酵后的產物，自制酵素類產品是糖和水果進行發酵之后的產物，也就是水果、泡菜加上的低度甜味水果酒的混合物。其中糖分，多種有機酸，酒精等成分，也有少量的維生素。而市場上的酵素產品有些是粉末狀，也有些是酵素原液，它們和酶是兩個概念。自制酵素以蔬菜水果為原料，經過糖，密封保存的過程讓其充分發酵，最
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 864次