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• 腰椎間盤突出是怎么回事

  腰椎間盤突出是腰椎間盤外層的致密結(jié)實(shí)的纖維環(huán)和其中內(nèi)層的髓核逐漸的退行性改變，這時(shí)候如果加上突然的向前彎腰，間盤前方受到擠壓，髓核向后沖擊纖維環(huán)，由于間盤退變，纖維環(huán)抗壓保護(hù)髓核和緩沖能力下降，致使纖維環(huán)破裂，髓核經(jīng)破口向后方突出。臨床上常見的表現(xiàn)有腰部疼痛，活動(dòng)的時(shí)候會(huì)加重，尤其是彎腰活動(dòng)的時(shí)候比較厲害，腰部脊椎按壓是沒有疼痛的，但是叩擊是有疼痛的，而且這種疼痛會(huì)向下肢放射，也可以是單純的腿部放射性的疼痛和淺感覺過敏或者是減退。另外也有下肢力量減弱，尤其是足趾背伸力量會(huì)減弱。另外還有的患者會(huì)出現(xiàn)大小便不通暢或者是感覺麻木的癥狀。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 1658次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85889次

• 腰椎間盤突出仰臥就疼怎么回事
  腰椎間盤突出如果在仰臥的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，在其他的姿勢(shì)狀態(tài)下沒有明顯的疼痛，那么這種疼痛并不一定是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，首先要明確腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，從15歲的開始就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的突出了，只不過突出的程度有大有小而已，但是大部分患者都不會(huì)產(chǎn)生明顯的腰痛，腿疼的癥狀。所以，在仰臥的時(shí)候一般更不會(huì)出現(xiàn)疼痛，椎間盤突出如果引起了疼痛，那么應(yīng)該需要積極的臥床休息，只有在臥床休息的時(shí)候椎間盤受到的壓力是最小的，突出的程度是最小的，在站立以及彎腰的時(shí)候突出的程度是比較大的，這個(gè)時(shí)候疼痛是比較明顯的，在仰臥的時(shí)候出現(xiàn)疼痛有可能是腰部的肌肉勞損，主要是由于長時(shí)間的坐立彎腰所引起的肌肉疲勞，另外，也有可能是睡的床比較軟導(dǎo)致的。
  語音時(shí)長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-09 3508次

• 仰臥蹬車腰椎間盤突出
  仰臥蹬車運(yùn)動(dòng)對(duì)于腰椎間盤突出是可以起到緩解作用的，因?yàn)檠雠P蹬車這樣可以增強(qiáng)我們腰背肌的肌肉力量，可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，可以對(duì)腰椎間盤突出的預(yù)防或者是恢復(fù)都是有一定的作用的。另外腰椎間盤突出的患者除了進(jìn)行仰臥蹬車以外，可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等物理治療，可以有效的治療疾病。另外可以配合服用一些疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的藥物，效果也是非常不錯(cuò)的。患者平時(shí)生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外患者平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是很有必要的。
  語音時(shí)長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 11336次

• 仰臥起坐腰椎間盤突出怎么回事
  仰臥起坐這個(gè)動(dòng)作對(duì)于脊柱的壓力太大并且會(huì)讓諸多椎體間移動(dòng)的力度和尺度過大的，會(huì) 加速間盤變性突出的， 不利于脊柱的穩(wěn)定性的，尤其是腰間盤突出的人不可以做個(gè)運(yùn)動(dòng)的，在國外學(xué)生的體育課里已經(jīng)被取締了 只有運(yùn)動(dòng)員和軍人才可以做的運(yùn)動(dòng)的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-22 1502次

• 腰椎間盤突出仰臥起坐
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增生，椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性，就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)下肢麻木無力放射的癥狀。所以腰椎間盤突出，是人體組織正常的退變，就和皮膚長皺紋是一個(gè)道理，并不是特別嚴(yán)重的事情。腰椎間盤突出，如果沒有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴(yán)重。腰椎間盤突出的鍛煉方法主要是舒展腰背部，如五點(diǎn)支撐法，飛燕法。仰臥起坐也是一種很好的鍛煉方法，但是要注意幅度，不要太大，要循序漸進(jìn)，避免引起肌肉損傷。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1401次

• 仰臥起坐腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中也是非常常見的，如果沒有什么明顯的癥狀，僅僅有一些腰椎間盤的突出是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行仰臥起坐的，進(jìn)行正規(guī)的仰臥起坐的鍛煉，能夠有效地增強(qiáng)一背部肌肉的力量，肌肉力量增強(qiáng)之后，椎間盤突出的程度就會(huì)減少，突出的機(jī)會(huì)也會(huì)減少，所以說進(jìn)行仰臥起坐是有非常好的作
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 267次

• 腰椎間盤突出怎么回事
  腰椎間盤突出癥可能是腰椎間盤的退行性改變、損傷、遺傳因素、腰骶先天異常、誘發(fā)因素等導(dǎo)致的。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-11-28 50次