問脂肪肝能吃杏仁么
病情描述:
脂肪肝能吃杏仁么
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝病人可以吃杏仁的,但是要注意限制攝入量。脂肪肝的發(fā)生原因比較多,比如常見的高脂高熱量的飲食,缺乏體育鍛煉、飲酒等,所以脂肪肝的處理,生活飲食習慣的改善才是最基礎的部分。杏仁是常食用的干果,但是含有的脂類比較多,雖然脂肪肝病也是可以少量使用的,但是應該嚴格限制攝入量。
意見建議:
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脂肪肝能吃咸嗎脂肪肝患者,我們不主張食用過咸的食物,主張食用比較清淡的一些食物。這是因為過咸的食物會增加體內(nèi)各個臟器的負擔,特別是能夠引起血管的負擔、心臟的負擔,包括腎臟的負擔等等。因為脂肪肝的患者,他是一個代謝綜合征,往往發(fā)生高血壓、高血脂、高尿酸,這一類的疾病,發(fā)生的幾率比較高。我們?nèi)绻秤玫氖澄镞^于咸,會增加這些疾病的發(fā)生率,特別是高血壓和對腎臟的負擔會大大的增加。01:14
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括:1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計算,每公斤體重,每天可給脂肪0.5~0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物,如魚類。碳水化合物,每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物,所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃,以及魷魚、沙丁魚,這些都屬于高膽固醇食物,有必要約束食用。特別是鴨蛋黃,它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克;每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克,可見腦髓中膽固醇含量較高,應忌食動物腦髓。01:44
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝是可以吃杏仁的,因為杏仁當中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進血液殺死癌細胞對于健康細胞具有保護的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因為杏仁是屬于高熱量的食物,吃得太多,也不利于脂肪肝的恢復。同時也是要注意要以清淡為主,不吃辛辣,油膩,刺激性得食物可以也多喝溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,另外平時還可以多進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),多吃纖維素高的食物可以吃像玉米面,蕎麥面等,平時注意多吃熱量低,脂肪低的食物,對于脂肪肝的恢復是有幫助的,另外還需要在醫(yī)生得指導下按時按量服用藥物。語音時長 1:22”
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脂肪肝能吃粽子么脂肪肝的病人可以少量的吃粽子,但不宜過多,粽子主要含淀粉,對于脂肪肝的病人首先要控制飲食,控制淀粉的攝入,三餐飲食要定時定量,對于比較肥胖的病人,要控制晚上的米飯量,一定要少吃,同時避免吃過度油膩、高糖高脂的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充蛋白質(zhì),比如瘦肉、魚、雞蛋等。同時要加強體育鍛煉,可以制定一個鍛煉的計劃,堅持執(zhí)行,通過一段時間的治療,患者脂肪肝可得到緩解和改善,定期復查肝功能和肝臟彩超,有問題要及時去治療。語音時長 1:26”
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脂肪肝能吃腰果么病情分析:脂肪肝的患者應該少吃一些腰果、開心果等含脂類較高的食物。意見建議:大部分的干果類食品都含有較高的血脂,少量進食是可以的,但對于脂肪肝的患者一定不能進食太多。脂肪肝的患者應該多吃一些富含膳食纖維,植物蛋白,多種微量元素、維生素的食物,少吃一些過于油膩的食物。
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脂肪肝遺傳么病情分析:這不是一種遺傳疾病。脂肪肝是一種代謝性肝病,不會造成遺傳。可由多種原因造成,比如長期飲酒就會導致酒精性脂肪肝,服用某些損傷肝臟的藥物也有可能會造成藥物性脂肪肝,最常見的原因就是肥胖導致。意見建議:平常要養(yǎng)成良好的飲食習慣,盡量不要喝酒,做到低鹽、低脂飲食,控制脂肪的攝入,經(jīng)常鍛煉身體,將體重指數(shù)控制在理想范圍,對于脂肪肝的改善是很有幫助。
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝患者適量食用杏仁是可以的。脂肪肝是指肝臟細胞內(nèi)脂肪含量過高,這種情況通常與不良飲食習慣、肥胖、酗酒等因素有關。而杏仁作為一種營養(yǎng)豐富的堅果,含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。對于脂肪肝患者來說,適量食
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脂肪肝能吃杏仁么脂肪肝是可以吃杏仁的,因為杏仁當中含有豐富得黃酮類和多酚類的成分,這些成分能夠降低人體得膽固醇的含量,還能降低心臟病還有很多慢性病的并發(fā)癥,還可以促進血液殺死癌細胞對于健康細胞具有保護的作用,所以說脂肪肝的患者可以適量的吃一些杏仁,但是不要吃得太多,因為杏仁是屬于高熱量的食物,吃得太多,也不利于脂肪