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• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經歷。引起經常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-20 5448次

• 成人晚上做夢尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內神經內分泌系統發育緩慢，可以導致患者在成年以后出現晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少，成人在白天或睡前會出現尿頻、尿急，當膀胱的充盈或收縮功能出現障礙、尿道關閉功能出現問題時，這時候在夜間的時候不能很好的控制，就會出現做夢尿床的現象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會導致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會產生做夢尿床的現象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會由于炎癥的刺激，產生夜里做夢尿床的現象。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-06 5466次

• 吃什么藥晚上不做夢
  夜間經常出現做夢這種癥狀，是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多或者是害怕所引起的神經功能紊亂。這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，夜間做夢的癥狀就會有所減輕，也是可以改善睡眠質量的，患者最好在日常的生活里要有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大，避免情緒激動，少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火鍋，蔥，姜，蒜，花椒，辣根兒等食物，這樣是可以有效改善睡眠質量的。患者在日常的生活里一定要少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，要有一個良好的心情。患者最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，如登山，跑步，游泳都是可以有效增加睡眠質量的，也是可以減少做夢的。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-19 5889次

• 不做夢會有什么反應
  無夢睡眠，不僅質量不高，而且還有可能是大腦受損害或疾病的一種征兆。醫學觀察，癡呆兒童有夢睡眠時間明顯的少于同齡的正常兒童。慢性腦功能綜合癥的老年人，有夢睡眠明顯少于同齡的正常老年人。夢是大腦調節中心，平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢或者是僅僅出現一些殘缺不全的夢境片段。如果長期無夢睡眠，值得人們警惕了，當然若長期惡夢連連，也常是身體虛弱和某些疾病的征兆。
  語音時長 1:22”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-23 3277次

• 晚上不做夢的小妙招是什么
  晚飯要吃少，而且睡覺之前千萬不要吃東西，不然會難受的做惡夢。睡前不要勞動，不要做繁重緊張的腦力或者體力勞動，讓身體太興奮不利于睡眠，會引起多夢。用溫水洗漱，睡覺之前一定要用溫水洗臉，熱水泡腳，這樣有利于身體放松，讓你帶著一種輕松的心情進入睡眠狀態，做夢的幾率也會減少。晚上不要睡得太晚，一般九到十點最佳。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-16 5306次

• 我天天晚上做夢吃什么藥好
  病情分析：建議這種患者平時可以服用一點維生素B1、維生素B12等藥物，有一定的營養神經的作用，也可以服用一點谷維素，具有一定的改善多夢的效果。如果多夢已經嚴重影響了睡眠，可以在醫生的建議下服用一點長效的苯二氮卓類藥物。意見建議：建議患者除了服藥之外，也要注意生活方式的干預，養成良好的睡眠習慣。比如睡覺之前不要從事與睡眠無關的事情，千萬不要打游戲、看電視，不要考慮太多的事情情，要注意保持平穩的心情，白天一定要多做戶外運動。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-04-11 3605次

• 吃什么藥晚上不做夢
  夜間經常出現做夢這種癥狀，是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多或者是害怕所引起的神經功能紊亂。這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，夜間做夢的癥狀就會有所減輕，也是可以改善睡眠質量的，患者最好在日常的生活里要有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大，避免情緒激動，少吃辛
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 608次

• 吃什么藥晚上不做夢
  夜間經常出現做夢這種癥狀，是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多或者是害怕所引起的神經功能紊亂。這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，夜間做夢的癥狀就會有所減輕，也是可以改善睡眠質量的，患者最好在日常的生活里要有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大，避免情緒激動，少吃辛
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 301次