問(wèn)深蹲能改善o型腿嗎
病情描述:
深蹲能改善o型腿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
o型腿就是指雙下肢并列時(shí),雙側(cè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)可以靠在一起,但是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能接觸,雙下肢像o型稱為o型腿。
意見建議:
深蹲并不能改善o型腿現(xiàn)象,o型腿主要原因是關(guān)節(jié)損傷退變,骨折以后后遺癥,小兒麻痹癥、佝僂病后遺癥等等。早期治療效果較好,早期可以用石膏或者外固定支具,調(diào)整膝關(guān)節(jié)角度,如果病情嚴(yán)重畸形較重的話,建議需要手術(shù)截骨矯形才可以徹底治愈。
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o型腿能治嗎O型腿是可以治療的,但是這個(gè)治療不需要過(guò)度的擔(dān)心,有很多相對(duì)輕癥的患者,很多時(shí)候非常的擔(dān)心O型腿對(duì)我的腿的影響非常大。很多時(shí)候,很早就想要去做手術(shù)治療,那么我們說(shuō)一般來(lái)講的話,治療的方案一定要綜合判斷,一定要根據(jù)你畸形的輕重,根據(jù)活動(dòng)量的大小,根據(jù)體重的大小來(lái)進(jìn)行綜合判斷,的確是存在這種高危因素的患者,我們才需要去積極地治療,積極地手術(shù)。如果是相對(duì)低危的這種患者,畸形相對(duì)輕的,我們就可以通過(guò)一些康復(fù)鍛煉來(lái)改善膝關(guān)節(jié)的肌肉力量,就可以密切觀察,而不需要通過(guò)手術(shù)去干預(yù)。01:04
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矯正o型腿能長(zhǎng)高嗎矯正O型腿的手術(shù)來(lái)講的話,我們過(guò)去做外側(cè)閉合截骨,在這種手術(shù)做完了以后,通常患者的身高基本上,是沒有什么太大的變化的。那么現(xiàn)在一般來(lái)講,我們用內(nèi)側(cè)開放的截骨更多,做脛骨的內(nèi)側(cè)開放截骨,假設(shè)這個(gè)畸形有8度,我們?nèi)绻麚伍_了八九個(gè)毫米,總體來(lái)講的話,他的身高可能是,會(huì)有8個(gè)毫米左右的,這種長(zhǎng)高的可能性。但是這8個(gè)毫米來(lái)講的話,對(duì)于我們身高,其實(shí)它的影響是非常非常小的。那么對(duì)于一些很嚴(yán)重的畸形來(lái)講的話,做完O型腿的矯正,可能他的變化會(huì)比較大。比如說(shuō)佝僂病的患者,之前非常大的這種弓形,在把他的畸形矯正以后,經(jīng)常會(huì)有明顯的,三五公分的身高的差別。01:14
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如何改善o型腿患者出現(xiàn)了o型腿,主要根據(jù)患者出現(xiàn)o型腿的病因,以及它的嚴(yán)重程度,進(jìn)行相關(guān)的治療。比如患者是由于佝僂病造成的o型腿,一般首先要進(jìn)行佝僂病的治療,患者口服維生素D,鈣片,多曬太陽(yáng),這樣可以糾正佝僂病。根據(jù)患者病情穩(wěn)定,o型腿的嚴(yán)重程度進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療。如果患者是由于體位性造成了膝內(nèi)翻,特別是在三歲以內(nèi),一般來(lái)講,不用進(jìn)行手術(shù)治療,可以進(jìn)行夾板,或者是繃帶,或者是支具進(jìn)行固定,同時(shí)患者在發(fā)育過(guò)程中也會(huì)自行的部分矯正,患者如果是出現(xiàn)比較嚴(yán)重的o型,出現(xiàn)了內(nèi)翻,同時(shí)出現(xiàn)明顯的畸形,要進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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怎樣改善o型腿患者出現(xiàn)o型腿要積極的進(jìn)行診斷治療,要分析患者的病因,以及檢查o型腿的嚴(yán)重程度,進(jìn)行相關(guān)的治療。患者的病因,如果是由于體位引起來(lái)的膝內(nèi)翻造成o型腿,一般可以進(jìn)行支具或者夾板、繃帶進(jìn)行治療,特別是患者在三歲以下,一般他的骨骼重塑能力比較強(qiáng),可以在發(fā)育過(guò)程中進(jìn)行自行的矯正,配合一些夾板或者繃帶,還可以使用一些矯正鞋進(jìn)行治療。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的o型腿,特別是患者出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎,患者出現(xiàn)明顯的畸形,一般建議患者進(jìn)行手術(shù)治療,包括進(jìn)行截骨或者是膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎樣改善o型腿病情分析:如果由于骨骺發(fā)育異常,肥胖造成的O型腿,兒童青少年可以采取保守治療,包括佩戴支具或穿矯正鞋墊。成人O型腿繼發(fā)關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時(shí)就診,進(jìn)行手術(shù)治療,合并骨性關(guān)節(jié)炎可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。意見建議:建議患者日常避免高熱量飲食,控制體重,避免加重膝關(guān)節(jié)壓力。避免劇烈活動(dòng),少走遠(yuǎn)路避,免膝關(guān)節(jié)受到異常應(yīng)力。注意保護(hù)膝關(guān)節(jié),疼痛時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量。
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如何改善o型腿病情分析:改善o型腿可以通過(guò)康復(fù)鍛煉的方法。具體鍛煉的方法,可以進(jìn)行側(cè)壓腿鍛煉,也就是下蹲后將左側(cè)或右側(cè)的下肢向一側(cè)平伸,保持膝關(guān)節(jié)伸直,然后下壓膝關(guān)節(jié),也可以拉伸膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的內(nèi)側(cè)以及內(nèi)側(cè)的韌帶等軟組織糾正膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,也就是改善o型腿。左側(cè)下肢與右側(cè)下肢可以交替進(jìn)行鍛煉。意見建議:建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉來(lái)改善o型腿,平時(shí)可以讓康復(fù)師根據(jù)自身o型腿的病情嚴(yán)重程度,制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃,同時(shí)日程生活中要注意站,坐,走路的姿勢(shì)。
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怎樣改善o型腿患者出現(xiàn)o型腿要積極的進(jìn)行診斷治療,要分析患者的病因,以及檢查o型腿的嚴(yán)重程度,進(jìn)行相關(guān)的治療。患者的病因,如果是由于體位引起來(lái)的膝內(nèi)翻造成o型腿,一般可以進(jìn)行支具或者夾板、繃帶進(jìn)行治療,特別是患者在三歲以下,一般他的骨骼重塑能力比較強(qiáng),可以在發(fā)育過(guò)程中進(jìn)行自行的矯正,配合一些夾板或者繃帶,還可以使
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怎樣改善o型腿O型腿,即膝內(nèi)翻,是常見的下肢畸形,改善它要綜合多方面措施。1、物理治療物理療法是改善O型腿的關(guān)鍵基礎(chǔ)。定制的矯正鞋墊能糾正步態(tài),減輕膝關(guān)節(jié)外側(cè)壓力。特定的體操和拉伸運(yùn)動(dòng),比如瑜伽和普拉提,可強(qiáng)化腿部肌肉,助力調(diào)整腿部線條。2、藥物治療在醫(yī)