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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2699次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會(huì)覺(jué)得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會(huì)有心慌，有的覺(jué)得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們?cè)跊](méi)有時(shí)間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進(jìn)行一些自我的這種保健的。比如說(shuō)我們可以做自我按摩，當(dāng)然刮痧也是一種不錯(cuò)的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會(huì)好一些。刮的時(shí)候，我們建議主要針對(duì)疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應(yīng)的肌肉組織，進(jìn)行重點(diǎn)刮治。我們刮治的時(shí)候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過(guò)于強(qiáng)烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅(jiān)持做一段時(shí)間，也會(huì)有很好的效果。

  

  01:38
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3219次

• 頸椎病如何查
  在臨床中，針對(duì)頸椎病需要通過(guò)詳細(xì)的病史詢問(wèn)，向?qū)？漆t(yī)生描述自身的具體癥狀，并且通過(guò)醫(yī)生的體格檢查，完善頸椎x光片、核磁共振等檢查來(lái)明確具體的診斷和病情程度。頸椎病在臨床中是相對(duì)比較常見(jiàn)的骨科疾病，通常是由于先天發(fā)育異常以及慢性損傷、勞累等疾病因素造成了頸椎生理曲度僵直、反弓，以及頸椎滑脫和頸椎椎間盤突出，造成了頸椎椎管狹窄，并且可能導(dǎo)致頸椎附近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈和頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫，進(jìn)而出現(xiàn)一系列復(fù)雜的臨床癥狀。針對(duì)頸椎病的治療包括，綜合性的保守治療以及手術(shù)治療，需要通過(guò)詳細(xì)的檢查明確病情程度后，來(lái)制定具體的治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-19 1098次

• 如何查頸椎病
  對(duì)于頸椎病的檢查，通常需要積極的進(jìn)行頸椎正側(cè)位片，來(lái)明確頸椎曲度是否存在有變直以及反弓的情況，明確是否存在有骨質(zhì)增生退行性變，進(jìn)行頸椎CT就可以明確椎間盤突出的大小，韌帶是否存在有增生鈣化，椎管是否存在有狹窄，進(jìn)行頸椎核磁共振檢查就可以明確脊髓神經(jīng)受壓的嚴(yán)重程度，從而就可以明確診斷頸椎病。對(duì)于頸椎病的治療，早期選擇積極的進(jìn)行保守治療，配合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的辦法，注意休息保護(hù)，減少對(duì)局部的刺激，少低頭。而對(duì)于頸椎病非常嚴(yán)重的患者，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，盡早的解除對(duì)脊髓神經(jīng)的受壓，盡量為神經(jīng)的恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-15 1020次

• 頸椎病如何查
  病情分析：對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要積極的去完善頸椎磁共振檢查，能夠看到神經(jīng)根或者脊髓受到壓迫的部位以及嚴(yán)重程度。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于這兩種類型的頸椎病，平時(shí)要端正頸部姿勢(shì)，避免受到外傷，尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼。不要盲目的推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-07 601次

• 頸椎病怎么查
  病情分析：頸椎病的檢查主要是影像學(xué)的檢查，對(duì)于頸型頸椎病可以去完善頸椎的x線檢查，對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要完善頸椎磁共振檢查。意見(jiàn)建議：對(duì)于頸型頸椎病，要積極的端正頸部姿勢(shì)，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，對(duì)于脊髓型頸椎病常常需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-07 801次

• 頸椎病怎么查
  可以去正規(guī)醫(yī)院骨科或脊柱外科進(jìn)行相關(guān)檢查，首先是常規(guī)的體格檢查（如屈頸試驗(yàn)及臂叢牽拉試驗(yàn)）、影像學(xué)檢查（如X線檢查、CT檢查、核磁共振檢查）。日常積極做頸椎操、打羽毛球、放風(fēng)箏和游泳鍛煉，加強(qiáng)頸部肌肉力量，從而更好地保護(hù)頸椎，以有效預(yù)防頸椎
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 怎樣查頸椎病
  頸椎病可以到醫(yī)院去做上肢后伸試驗(yàn)、臂叢牽拉試驗(yàn)等方面的檢查來(lái)確認(rèn)，具體也可以直接到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做詳細(xì)的了解。該疾病的患者通常表現(xiàn)為頸背存在疼痛，偶見(jiàn)手指發(fā)麻的情況等癥狀。平時(shí)在工作的時(shí)候應(yīng)該要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下頸部，在工作的時(shí)候要注意坐姿的正確
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次