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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 51465次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 8981次

• 初期齲齒吃什么好
  當牙體已經出現齲病時，這時候通過所謂的食療已經沒有多大的作用，因為根本無法避免齲病的進一步惡化，不過可以適當少吃一些糖份高的食物，在一定程度上可能會緩解齲齒的惡化程度。齲齒就是存在齲病的牙齒，齲病是一種牙體脫礦現象，主要的誘發原因是細菌、蔗糖、宿主和時間四聯因素，這種脫礦現象是不可逆，一旦發病，就必須進行去齲充填操作才能遏制病情的發展，其它的方法基本上都是無效。針對初期齲齒的治療，通常會使用高速渦輪機充分去齲，然后使用復合樹脂材料進行充填，如果確實齲壞組織特別淺顯，可以考慮進行藥物治療，這樣子才能遏制病情的發展。
  語音時長 01:21”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-09-07 1284次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期一般指的是一到兩周，建議清淡飲食，可以多食用一些含鈣豐富的食物，比如魚蝦，雞蛋牛奶等，以及一些豐富的水果，富含各種維生素的水果。此外適當的關節功能練習或靜立性功能練習，一般骨折后一到兩周內不建議食用骨頭湯以及各種油膩性的食物，避免造成腹瀉。骨折的最初時間，患者胃腸一般消化功能欠佳，即使吃補一些油膩的食物，難以消化，而且增加胃腸的負擔，所以在初期以清淡飲食，多食用水果和蔬菜。此外保持一定量優質蛋白質的攝入以及復合維生素的使用。
  語音時長 1:43”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-11 1713次

• 懷孕初期吃什么好
  懷孕初期時要出現早孕反應的，如惡心嘔吐，食欲減退，睡眠不佳。這個時間段的飲食是要特別注意的。需要適當清淡一點，又要保證蛋白質飲食。如新鮮蔬菜水果，吃瘦肉，或做成瘦肉丸子。吃牛肉。清蒸魚。炒菜時盡量不要放辣椒，花椒的。不要吃冰激凌等。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-11-22 2701次

• 懷孕初期早餐吃什么好
  懷孕初期的早餐吃容易消化的食物，盡量以粥，面條類為主，盡量不要吃餡餅，油條一類過于油膩的食物，避免引起惡心嘔吐的反應。多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，而且食物盡量多樣化，低鹽，低糖，低脂飲食，口服葉酸，定期產檢。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-06 4001次

• 骨折初期吃什么好
  骨折初期的患者一般可以吃魚肉、奶酪、三七傷藥片、接骨七厘散、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物比較好，出現骨折的情況后，需要去正規醫院就診治療。1、魚肉：這是一種高蛋白食物，里面含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，能使體內的營養更加全面，而
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-25 0次

• 懷孕初期吃什么對胎兒好
  第一，在懷孕初期，葉酸是肯定要補充的，補充葉酸有單純的葉酸可以口服，還有復合維生素的葉酸，比如愛樂維和瑪特納。第二，由于孕婦在懷孕初期的時候，早孕反應多多少少都有，有時妊娠劇吐，這時孕婦的營養方面要求不是很高，因為胚胎需要的營養物質也比較少，再加上媽媽的早孕反應，這個時候孕媽媽想吃什么就可以給她吃什
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-22 78次