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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門(mén)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11099次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門(mén)穴，神門(mén)穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門(mén)穴專門(mén)治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門(mén)穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12058次

• 小兒咳嗽按哪個(gè)穴位
  小兒咳嗽時(shí)可以通過(guò)按摩的方法，按揉小兒的膻中穴，按揉小兒的肺俞穴，按揉小兒的肺經(jīng)，能夠起到緩解咳嗽的癥狀，可以起到輔助治療的作用。小兒咳嗽分別有感染因素和非感染因素引起的，小兒咳嗽不能單純采取按摩的方法進(jìn)行治療，小兒咳嗽需要到公立醫(yī)院兒科，或者是小兒呼吸內(nèi)科掛號(hào)就診，通過(guò)詳細(xì)的檢查診斷明確具體的誘發(fā)原因，才能夠給予科學(xué)規(guī)范的干預(yù)和治療。小兒咳嗽期間也要多注意休息，避免做耗氧量大的運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣，遠(yuǎn)離粉塵，遠(yuǎn)離煙霧，也要清淡飲食，控制鈉鹽的攝入，避免吃刺激性的食物，少食油膩性的食物，都利于小兒咳嗽更快的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-05-27 2394次

• 腰疼按哪個(gè)穴位
  腰痛在臨床上又稱之為腰脊痛，是以自覺(jué)腰部疼痛為主癥的一類病癥。它的中醫(yī)治療有針灸、拔罐、刮痧、以及其他相關(guān)的理療。對(duì)于穴位的選擇，一般主要是以活血通經(jīng)為原則，以局部的阿是穴，及足太陽(yáng)經(jīng)穴為主。可以選用阿是穴、大腸俞、委中。如果加有寒濕腰痛的可以選擇按摩腰陽(yáng)關(guān)；淤血較重的腰痛，可以按摩膈俞；腎虛腰痛可以按摩腎俞；督脈腰痛可以按摩腰夾脊、后溪；膀胱經(jīng)腰痛，可以按摩志室、昆侖；以及其他的一些相關(guān)的腰痛，可以按摩次髎、腰俞、腰眼，各種穴位都是治療腰痛非常好的穴位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 24159次

• 小兒咳嗽按哪個(gè)穴位
  虎口穴是虎口中間的合谷穴，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處穴位。指壓時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻用力，約每次按摩10分鐘，但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-14 5801次

• 牙疼按哪個(gè)穴位
  如果上齒牙痛，則應(yīng)該按壓迎香穴，迎香穴位于鼻翼旁1厘米左右兩處，此外上齒痛還可以按摩人中，足三里，下關(guān)，內(nèi)庭穴等，下齒痛，則應(yīng)左右手指交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓有痛感處，還可以按摩手三里，曲池穴。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-05 10803次

• 頭暈按哪個(gè)穴位
  頭暈一般可以按百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太沖穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治頭暈、失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。風(fēng)池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂平齊處，主治頭暈、目眩、目?jī)?nèi)眥赤痛、偏正頭痛等病癥。太沖穴：位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結(jié)合部前
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 2245次

• 頭暈按哪個(gè)穴位
  頸源性頭暈屬中醫(yī)學(xué)眩暈范疇，又稱項(xiàng)痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽(yáng)和足少陽(yáng)循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養(yǎng)后復(fù)感風(fēng)寒濕邪等項(xiàng)部經(jīng)絡(luò)痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側(cè)的風(fēng)池穴，四神聰穴，印堂穴太陽(yáng)穴。風(fēng)池穴為手足少陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)維脈交會(huì)穴，足少陽(yáng)經(jīng)循于頭目，與肝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 193次