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• 腎結石預防

  腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-12-21 12750次

• 腎結石如何預防

  腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。

  

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  喬鵬 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-05 8952次

• 腎結石可以預防嗎
  腎結石疾病是可以預防的，患者在日常生活當中一定要多注意個人的飲食，平時要少吃嘌呤豐富的食物，比如像動物內臟，海鮮，啤酒等，平時要少吃含鈣豐富的食物，比如像牛奶，豆制品等，患者平時也要避免飲用碳酸飲料，濃茶，咖啡等。患者在日常生活當中要多喝水，勤排尿，平時也可以適當的進行體育鍛煉，是可以減少結石形成的。腎結石疾病在臨床上是比較常見，患者有腎結石主要臨床表現是會有腰腹部絞痛，惡心，嘔吐，血尿等情況。
  語音時長 01:12”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-26 1416次

• 吃橙子可以預防腎結石嗎
  一般來說，吃橙子可能對預防腎結石的形成并沒有很好的效果，所以對于吃橙子來說，往往不能預防腎結石。對于預防腎結石，主要是吃一些富含維生素a的食物，而橙子是富含維生素c的食物，所以說，橙子可能對預防腎結石作用不是很大。對于腎結石的病人，主要還是應該以清淡的飲食為主，比如可以多吃一些富含水分的水果，比如像西瓜，梨等這樣富含水分的水果，可能對預防腎結石的形成有更大的作用。還有像一些食物，可能對預防腎結石的形成也有比較大的優勢，比如像多吃一些黑木耳，對預防腎結石的形成有一定幫助。
  語音時長 01:13”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-11 2748次

• 吃什么可以預防腎結石
  病情分析：平時應該多吃一些含維生素a豐富的食物，如胡蘿卜，南瓜，香瓜等有利于幫助修復尿道預防腎結石，而且每天應該多喝水，應該保持2000毫升以上的水分勤排尿，使體內小的結石排出體外。意見建議：平時一定要注意避免吃含嘌呤高的食物，如動物內臟或者是含鈣質高的食物，高鈣奶，豆制品，而且一定要注意多運動多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  林濤 副主任醫師聊城市人民醫院

  2023-03-20 401次

• 怎么預防腎結石
  病情分析：預防腎結石首先要保持腎功能正常，積極預防腎臟感染類疾病和腎臟梗阻類疾病，以及輸尿管梗阻類疾病。另外，在飲食方面葷素搭配，切勿大量單一進食高鈣類食物。其次，在平時生活中多運動，增強身體新陳代謝功能。意見建議：如果患有腎結石，建議積極就醫，完善腎臟影像學檢查，和腎功能檢查以及其他相關檢查，了解結石的生長情況，制定合理的排石計劃。例如結石較大，可以選擇體外沖擊波碎石術的方法排石。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-08-27 401次

• 如何預防腎結石
  通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-21 0次

• 如何預防膽結石腎結石
  對于膽結石、腎結石的預防來說，首先患者要注意飲食結構，其次患者要注意生活習慣。患者在平常的飲食過程當中，需要注意避免進食膽固醇含量過高的食物，例如動物類的脂肪，動物類的內臟，雞蛋、鴨蛋的蛋黃，還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物。上述食物之中膽固醇含量較高，如果患者攝入過多，有可能引起膽結石發生的幾率增加
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 185次