問出汗后如何防止著涼
病情描述:
出汗后如何防止著涼
答醫生回答
病情分析:
出汗后汗毛孔張開,如果此時不小心到有風的環境,或者溫度偏涼的環境中,容易引起著涼感冒,關節疼等不適。
意見建議:
出汗后應該立即擦干汗液,并及時換掉汗液濕過的衣物。不要立即到有風的及寒冷的地方,多喝溫熱水或者淡鹽水,注意避風寒,這樣可以避免受涼感冒等情況的。
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