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• 針灸減肥反彈嗎

  其實(shí)這個(gè)問題，可能臨床上經(jīng)常會(huì)有人問到，反彈這個(gè)問題，首先我們得說明一下，為什么會(huì)反彈，反彈實(shí)際上每個(gè)肥胖患者，他都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，比如說運(yùn)動(dòng)少、吃得多、動(dòng)得少，最后導(dǎo)致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個(gè)肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習(xí)慣的話，那他肯定還會(huì)胖起來，針灸雖然說它能夠改善內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，可以讓他這個(gè)肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運(yùn)動(dòng)，就是能量的攝入，又不能及時(shí)消耗掉，這是肥胖的基礎(chǔ)，什么療法都不能代替這個(gè)。

  

  01:12
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2922次

• 節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎

  節(jié)食和減肥是一項(xiàng)非常難的工程，如果通過節(jié)食進(jìn)行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會(huì)出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過10年之后90%會(huì)反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對(duì)于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時(shí)盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時(shí)可以增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到減肥的目的。主張有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等等，如果通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預(yù)，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進(jìn)行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅(jiān)持飲食的管理和運(yùn)動(dòng)量的增加，減肥后會(huì)反彈。

  

  02:05
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 12600次

• 中醫(yī)按摩減肥反彈嗎
  任何的減肥都不是單一的，一定要結(jié)合運(yùn)動(dòng)、飲食，中醫(yī)按摩減肥。如果沒有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、飲食，又長期的暴飲暴食，不運(yùn)動(dòng)，肯定還是會(huì)發(fā)胖的。肥胖的根源在于人體氣血瘀滯而造成的經(jīng)絡(luò)不通，新陳代謝緩慢，按摩減肥是運(yùn)用中醫(yī)減肥的其中一種方法，屬于經(jīng)絡(luò)減肥，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，保持身體維持在最佳的狀態(tài)，而且通過按摩可以直接軟化和打散脂肪細(xì)胞，使身體肥胖部位的脂肪細(xì)胞數(shù)量減少，減去的是脂肪而不是水分，因此反彈的可能較小。另外，按摩還能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，可以促進(jìn)毛細(xì)血管再生，去除水腫，增加血流血量，改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝平衡。
  語音時(shí)長 01:09”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-22 2689次

• 中醫(yī)針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫(yī)針灸減肥是很少出現(xiàn)反彈，一般都不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。中醫(yī)針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應(yīng)用中醫(yī)針灸進(jìn)行減肥。而中醫(yī)針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫(yī)針灸減肥可以疏通經(jīng)絡(luò)、使氣血運(yùn)行通暢，確保各個(gè)器官功能正常運(yùn)行從而達(dá)到減肥的效果。另外，中醫(yī)針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒有饑餓感并且抑制胃酸分泌，調(diào)理胃腸功能并且還能夠促進(jìn)脂肪的消耗達(dá)到一個(gè)較好的減肥效果。另外，對(duì)于針灸減肥的過程中也應(yīng)該保持良好的生活方式，主要以清淡飲食為主，多吃一些綠葉的蔬菜并且進(jìn)行一些有氧的體育鍛煉，這樣減肥效果能更明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-27 2778次

• 中醫(yī)按摩減肥會(huì)反彈嗎
  病情分析：肥胖往往是吃出來的，與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，比如大魚大肉、暴飲暴食、進(jìn)食后不運(yùn)動(dòng)會(huì)直接導(dǎo)致肥胖。所以說不注意生活飲食規(guī)律的話，不光是按摩減肥，任何方法減肥都會(huì)反彈的。意見建議：想減肥不反彈，平時(shí)要做到規(guī)律飲食，規(guī)律生活，禁止高熱量、高脂肪的食物攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，進(jìn)食后要多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是燃燒脂肪的最好方法。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-01 1102次

• 中醫(yī)減肥反彈嗎
  病情分析：中醫(yī)減肥期間，只要控制好飲食，沒有暴飲暴食，通常不會(huì)反彈。中醫(yī)減肥主要采取藥物、針灸或者拔罐等方法減肥，通常比較安全，不會(huì)有副作用。減肥后出現(xiàn)反彈是由于體內(nèi)攝入過多的食物導(dǎo)致。意見建議：無論采取中醫(yī)哪種方式減肥都要按療程堅(jiān)持，在飲食中要控制好食物的攝取量，多吃低脂少鹽的食物，不要一次性吃的太飽，建議每天吃一根香蕉，幫助通便。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 1102次

• 中醫(yī)針灸減肥反彈嗎
  在臨床上中醫(yī)針灸減肥是很少出現(xiàn)反彈，一般都不會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。中醫(yī)針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應(yīng)用中醫(yī)針灸進(jìn)行減肥。而中醫(yī)針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫(yī)針灸減肥可以疏通經(jīng)絡(luò)、使氣血運(yùn)行通暢，確保各個(gè)器官功能正常運(yùn)行從而達(dá)到減肥的效果。另外，中醫(yī)針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 299次

• 中醫(yī)按摩減肥管用嗎
  中醫(yī)按摩減肥，作為一種傳統(tǒng)的非藥物療法，近年來越來越受到減肥人士的青睞。它通過特定的手法刺激穴位、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到促進(jìn)新陳代謝、減少脂肪堆積的目的，被證實(shí)是一種安全且有效的減肥方法。中醫(yī)按摩減肥的原理主要基于以下幾點(diǎn)：1、促進(jìn)新陳代謝按摩能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次