問中醫按摩減肥反彈嗎
病情描述：
中醫按摩減肥反彈嗎
答醫生回答
李華主治醫師
朝陽市中心醫院中醫科
2019-12-03
病情分析：
意見建議：
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針灸減肥反彈嗎其實這個問題，可能臨床上經常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內分泌，改善脂質代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。
01:12
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 2782次
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節食減肥會反彈嗎節食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節食進行減肥后飲食不能夠持續的控制會出現反彈，所以減肥的病人經過10年之后90%會反彈。節食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。
02:05
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-29 12396次
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中醫按摩減肥反彈嗎任何的減肥都不是單一的，一定要結合運動、飲食，中醫按摩減肥。如果沒有規律的運動、飲食，又長期的暴飲暴食，不運動，肯定還是會發胖的。肥胖的根源在于人體氣血瘀滯而造成的經絡不通，新陳代謝緩慢，按摩減肥是運用中醫減肥的其中一種方法，屬于經絡減肥，能夠疏通經絡，保持身體維持在最佳的狀態，而且通過按摩可以直接軟化和打散脂肪細胞，使身體肥胖部位的脂肪細胞數量減少，減去的是脂肪而不是水分，因此反彈的可能較小。另外，按摩還能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，可以促進毛細血管再生，去除水腫，增加血流血量，改善微循環，調節新陳代謝平衡。語音時長 01:09”
張璐
主治醫師荊州市中醫醫院
2019-11-22 2593次
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中醫針灸減肥反彈嗎在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒有饑餓感并且抑制胃酸分泌，調理胃腸功能并且還能夠促進脂肪的消耗達到一個較好的減肥效果。另外，對于針灸減肥的過程中也應該保持良好的生活方式，主要以清淡飲食為主，多吃一些綠葉的蔬菜并且進行一些有氧的體育鍛煉，這樣減肥效果能更明顯。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:40”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-11-27 2684次
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中醫按摩減肥會反彈嗎病情分析：肥胖往往是吃出來的，與飲食不當有一定的關系，比如大魚大肉、暴飲暴食、進食后不運動會直接導致肥胖。所以說不注意生活飲食規律的話，不光是按摩減肥，任何方法減肥都會反彈的。意見建議：想減肥不反彈，平時要做到規律飲食，規律生活，禁止高熱量、高脂肪的食物攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，進食后要多運動，因為運動是燃燒脂肪的最好方法。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-12-01 1102次
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中醫減肥反彈嗎病情分析：中醫減肥期間，只要控制好飲食，沒有暴飲暴食，通常不會反彈。中醫減肥主要采取藥物、針灸或者拔罐等方法減肥，通常比較安全，不會有副作用。減肥后出現反彈是由于體內攝入過多的食物導致。意見建議：無論采取中醫哪種方式減肥都要按療程堅持，在飲食中要控制好食物的攝取量，多吃低脂少鹽的食物，不要一次性吃的太飽，建議每天吃一根香蕉，幫助通便。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2020-06-30 902次
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中醫針灸減肥反彈嗎在臨床上中醫針灸減肥是很少出現反彈，一般都不會出現反彈的情況。中醫針灸減肥在臨床上是非常常用的一種方法，很多患者都在應用中醫針灸進行減肥。而中醫針灸減肥也有很多好處，其中包括中醫針灸減肥可以疏通經絡、使氣血運行通暢，確保各個器官功能正常運行從而達到減肥的效果。另外，中醫針灸減肥可以抑制食欲，使患者沒
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 299次
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中醫按摩減肥管用嗎中醫按摩減肥，作為一種傳統的非藥物療法，近年來越來越受到減肥人士的青睞。它通過特定的手法刺激穴位、調節經絡，以達到促進新陳代謝、減少脂肪堆積的目的，被證實是一種安全且有效的減肥方法。中醫按摩減肥的原理主要基于以下幾點：1、促進新陳代謝按摩能
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-20 0次
