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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29285次

• 哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎

  哺乳期可以適量的喝紅豆薏米水。中醫認為紅豆薏米水具有健脾利濕作用，哺乳期女性脾胃功能會比較虛弱，適量喝紅豆薏米水有助于脾胃功能恢復，而且紅豆薏米水有利水消腫的作用，有助于產后女性身材的恢復。研究認為紅豆薏米水中含有對人體有益的多種營養物質，比如鈣、氨基酸以及多種維生素，可以大大的提高產婦的免疫能力。但是需要注意的一點就是紅豆薏米水性質是偏涼的，哺乳期的女性一定要注意飲用的量，不可以過多的服用，以免出現乳汁減少或者是胃腸不適的癥狀。另外還要注意如果哺乳期間女性胃腸不適或者有感冒癥狀的時候，紅豆薏米水應該適量的控制。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 3040次

• 經期可以喝紅豆薏米水嗎
  經期的女性是可以喝紅豆薏米水的。紅豆薏米水可以排體內濕氣，另外紅豆是補血的佳品，特別適合經期女性服用。但是要注意紅豆薏米水要趁熱喝，不要喝冷的，以免造成痛經。薏米水可以消腫祛濕，而且熱量比較低，富含豐富的維生素E以及各種微量元素，有美白、清熱解毒的功效。但是在熬制的時候千萬不要放大米進去，因為大米長在水里，含有濕氣，會使紅豆薏米水失去原有的功效。另外紅豆可以與紅棗、桂圓同煮來進行補血，適合氣血虛虧的女性食用。但是對于津液枯燥，身體比較消瘦的女性不易多食，每次適量即可。
  語音時長 01:11”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-12-20 6412次

• 兒童可以喝紅豆薏米水嗎
  兒童是可以喝紅豆薏米水的，紅豆薏米水具有去濕健脾之功效。紅豆具有利水消腫養心的作用，薏米具有健脾益胃的作用，兒童在日常的生活當中喝一些紅豆薏米水對身體是有益無害的。兒童如果經常吃一些過涼過硬的食物，可以喝一些紅豆薏米水進行調理，對身體是有很大幫助的。要保持良好的飲食習慣，保持營養均衡攝入，多做戶外運動，多曬太陽，能夠有效的促進身體生長和發育。
  語音時長 01:12”
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-04 18314次

• 兒童可以喝紅豆薏米水嗎
  病情分析：兒童是可以喝紅豆薏米水的，紅豆薏米水的營養非常豐富，含有鉀，鎂，鋅等多種微量元素，孩子喝了可以消水腫，促進腸道蠕動，預防便秘，去濕氣。意見建議：紅豆薏米水雖好，但是不要讓孩子多喝，因為薏米性涼，脾胃虛寒的人喝了會出現腹瀉等癥狀，喝之前一定要燉的軟爛，以免喝了消化不良。
  許藝懷 主治醫師山東大學齊魯兒童醫院

  2020-02-27 4904次

• 月經期間能喝紅豆薏米水嗎
  女性在月經期間是可以喝紅豆薏米水，這是由于紅豆薏米通常沒有明顯的活血化瘀作用，也不是屬于寒性食物，因此也不會導致月經血的凝結，所以在月經期就可以正常食用，一般在月經期是禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免影響月經血的排除。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-05 4702次

• 紅豆薏米芡實茶經期可以喝嗎
  經期是指月經期，紅豆薏米芡實茶月經期通常不可以喝，若不小心飲用，身體出現了不適，應及時去醫院就診。紅豆薏米芡實茶主要是由紅豆、薏米、芡實制成的一種茶飲，其中薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹的功效，芡實具有益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶的功效。但是紅豆薏米芡實茶屬于偏涼性茶飲，其中含有的薏米也屬于是寒涼
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次

• 每天喝紅豆薏米水好嗎
  一般情況下，每天適量喝紅豆薏米水比較好。紅豆富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，具有健脾止瀉、利水消腫等功效。薏米有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿、解毒散結的作用。對于濕氣較重的人群，如經常感覺身體困倦、舌苔厚膩、大便黏膩的人來說，每天適量飲用紅豆薏米水有助于排出體內濕氣，改善因濕氣過重引起的不適
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-12 0次