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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7938次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3843次

• 脖子有點疼
  在臨床上引起脖子有點疼痛的原因很多，最為常見的考慮還是以下幾種情況引起的，比如說，肌肉的勞損，肌肉的扭傷或者是病人存在有頸椎病，都會引起脖子有點痛的。針對于這些情況的治療，最主要的還是需要囑咐病人盡量以休息為主才是病人恢復最好的條件，活動太多，太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復的。需要囑咐病人盡量少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 13171次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時候脖子出現了疼痛，大部分情況下是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長期躺在沙發上看電視，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的小關節功能紊亂，所以會引起仰脖子的時候出現脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作，適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-18 3484次

• 脖子右邊有點腫按著疼怎么辦
  病情分析：這需要及時去醫院查血常規和局部彩超，或者是CT明確病因。如果考慮為感染所引起的腫痛，需要進行規律的抗炎治療，并適當給予清熱下火的藥物。如果是生長有腫物所致，則需要完善檢查行手術切除。意見建議：在治療期間，可適當多喝溫水，適當多攝入富含維生素和纖維素的食物，例如新鮮的水果和綠色蔬菜等，不能夠抽煙，盡量不要飲用含酒精的飲料。
  陳冰 主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-11 3906次

• 脖子疼怎么辦
  可能是關節炎或者是風濕或者是類風濕，通常應該到醫院檢查風濕因子，當然頸椎病或者是肩關節炎也有可能，到醫院先做風濕因子檢查，排除風濕或者是類風濕，再照一個頸椎片子。首先扎針灸，尤其是能扎小針刀的醫院治療，建議做頸椎x線檢查可予以理療、推拿、按摩、針灸、注射。平時避免長時間的低頭工作，堅持每天做頸椎保健操，端坐，身體不動，頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉，右曲、左曲，由右上側慢慢的看往左下側，再由左上側慢慢的看往右下側，每個動作達到最大的限度，停十秒，每次堅持十到十五分鐘，動作清緩柔和，一天可以做多次，平時要多做運動，比如跳廣播操、打羽毛球。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-16 2402次

• 脖子有點疼
  在臨床上引起脖子有點疼痛的原因很多，最為常見的考慮還是以下幾種情況引起的，比如說，肌肉的勞損，肌肉的扭傷或者是病人存在有頸椎病，都會引起脖子有點痛的。針對于這些情況的治療，最主要的還是需要囑咐病人盡量以休息為主才是病人恢復最好的條件，活動太多，太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復的。需要囑咐病人盡量
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 291次

• 脖子有點疼
  脖子疼痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、頸椎病、不良姿勢等。針對脖子疼痛，有多種有效的治療方法，如藥物治療、物理治療以及改善生活習慣等。一、脖子疼痛的常見原因1、肌肉拉傷：長時間保持不良姿勢、過度使用或急性扭傷，都可能導
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次