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老年人怎么預防老年癡呆

女, 71歲

2020-06-05 1649次

病情描述:

老年人怎么預防老年癡呆

醫生回答

病情分析:

老年人出現老年癡呆的風險會比較高,要想預防老年癡呆,那么平時一定要有健康的生活方式,不能熬夜,不能過度的勞累,在飲食上一定要清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果,還要多吃富含優質蛋白的食物。

意見建議:

建議這些患者一定要多動腦,多思考問題,多跟他人溝通和交流,可以下跳棋,象棋,圍棋,也可以打紙牌游戲。建議患者不能抽煙喝酒,并且一定要控制好血壓,血糖,血脂等血管病的危險因素。

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