問(wèn)怎樣避免中暑
病情描述:
怎樣避免中暑
答醫(yī)生回答
病情分析:
避免中暑,建議平時(shí)應(yīng)該多加注意,不要在太陽(yáng)下暴曬,可以多喝水,適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素c和蛋白質(zhì),增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力,建議不要吃辛辣和刺激的食物,飲食多以清淡為主,不要刺激可信了,建議多休息,保證足夠的睡眠。
意見(jiàn)建議:
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肝病怎樣避免傳染首先肝病有很多種屬于傳染性的肝病,常見(jiàn)的甲肝、乙肝、丙肝、戊肝這四種類型的肝炎。甲肝和戊肝,一般是糞口途徑傳播的傳染病,我們就需要注意飲食上的安全和衛(wèi)生的問(wèn)題。乙肝和丙肝,主要是血液傳染的傳染病,所以要注意用血的安全。那么現(xiàn)在我們無(wú)償獻(xiàn)血,這些肝炎病毒的檢測(cè)都是必查的,這是輸血安全,也是輸血法理的一項(xiàng)。所以說(shuō)到醫(yī)院之后,在手術(shù)前甚至輸血前都要查這些內(nèi)容,也是為了大家的安全,為了避免傳染。所以除了用血之外,還有密切接觸的問(wèn)題,還有個(gè)人衛(wèi)生的問(wèn)題,我們都要注意到,這些都是避免傳染肝病的一些有效的措施。01:20
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怎樣避免妊娠紋想要更好的預(yù)防妊娠紋,需從多個(gè)方面著手,包括:(1)控制孕期體重增長(zhǎng):體重增長(zhǎng)過(guò)快,容易長(zhǎng)妊娠紋。建議孕婦每個(gè)月的體重增加不超過(guò)4斤,整個(gè)孕期應(yīng)控制在22~28斤。(2)多吃水果蔬菜:多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,以及富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。遠(yuǎn)離甜食與油炸品。(3)避免皮膚過(guò)度清潔:過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,降低皮膚彈性,造成皮膚彈性纖維斷裂,加重妊娠紋。(4)適度運(yùn)動(dòng):鍛煉有助于維持健康體重,還可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)皮膚復(fù)原。(5)使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品:如施得美,它是能有效預(yù)防及祛除妊娠紋的醫(yī)療產(chǎn)品,能軟化并撫平皮紋,顯著改善妊娠紋的外觀。含有積雪苷、強(qiáng)脯氨酸、維生素E等成分的外用霜?jiǎng)┠壳隘熜翰淮_切,缺乏醫(yī)學(xué)研究的證實(shí)。維A酸雖然能減輕妊娠紋,但使用的前2個(gè)月會(huì)出現(xiàn)脫皮和紅斑,而且有致畸風(fēng)險(xiǎn),孕期禁止使用。(6)使用托腹帶:可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān),減緩皮膚過(guò)度拉伸。【請(qǐng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。】02:15
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怎樣避免中暑中暑是指在夏季高溫、高濕、炎熱的環(huán)境下,由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,汗腺功能衰竭和水鹽電解質(zhì)丟失過(guò)多引起的以中樞神經(jīng)核和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病,應(yīng)該怎樣避免中暑?第一,給予轉(zhuǎn)移到陰涼或者是通風(fēng)處,降低溫度,這是關(guān)鍵。第二,多補(bǔ)液補(bǔ)充電解質(zhì)進(jìn)行治療,可以口服糖鹽水、鹽汽水等帶有電解質(zhì)等功能性飲料口服。第三,輸液速度補(bǔ)液速度不宜過(guò)快,應(yīng)少量多次的補(bǔ)液。第四,避免高溫、戶外環(huán)境這些長(zhǎng)時(shí)間的工作。第五,對(duì)于悶在室內(nèi)的年老體重患者或者是嬰幼兒需給予降低房間溫度,并開窗通風(fēng)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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怎么避免中暑避免中暑首先要注意在炎熱的夏季戶外活動(dòng)時(shí),要穿寬松淺色透氣的衣服,在陽(yáng)光下活動(dòng)時(shí)要戴寬邊的遮陽(yáng)帽并且要使用防曬霜。炎熱的天氣盡量減少到戶外活動(dòng),避免在上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間暴露于陽(yáng)光太久。對(duì)于年老體弱的病人或者以是有慢性疾病的病類以及產(chǎn)褥期的婦女,要在居住環(huán)境中適當(dāng)?shù)膽?yīng)用空調(diào),風(fēng)扇等降低居住環(huán)境的溫度,要改善高危環(huán)境中的工作條件。多飲用滲透壓小于200毫摩爾的鉀、鎂和鈣鹽等防暑飲料。中暑的病人在恢復(fù)以后,在數(shù)周以內(nèi)應(yīng)該避免在陽(yáng)光下劇烈活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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中暑怎樣情況病情分析:中暑是暑熱季節(jié),高溫、高濕環(huán)境下,由于體內(nèi)體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多,而引起的以中樞神經(jīng)和心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性病癥。意見(jiàn)建議:夏天是特別容易中暑的,在炎熱的戶外下工作時(shí)間長(zhǎng),不小心就會(huì)中暑,中暑的患者會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭暈,惡心,腹脹。如果有中暑的情況,要先把患者移到通風(fēng)涼爽處,給予患者降溫,多喝水,喝一些藿香正氣水,嚴(yán)重者要送往醫(yī)院就醫(yī)。
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怎樣預(yù)防中暑中暑的預(yù)防方法包括: 1、改善居住和勞作環(huán)境:夏季保持室內(nèi)通風(fēng)、陰涼,必要時(shí)打開空調(diào); 2、減少在高溫環(huán)境中活動(dòng)的時(shí)間,尤其是心臟病、中樞系統(tǒng)疾病、嚴(yán)重肝腎疾病、內(nèi)分泌疾病的患者; 3、長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)時(shí),應(yīng)注意自我防護(hù),多飲水或清涼飲料,必要時(shí)可服用藿香正氣水、十滴水等藥物。 具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床,以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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怎樣避免早產(chǎn)早產(chǎn)是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。在妊娠期間生殖道感染是引發(fā)早產(chǎn)主要因素,所以孕婦必須加強(qiáng)會(huì)陰部衛(wèi)生,積極治療細(xì)菌性陰道病。37周之前盡量要休息,不能做劇烈大量的活動(dòng),禁止性生活。生活中,禁止吸煙,喝酒等不良生活習(xí)慣,避免被動(dòng)吸煙。孕后期進(jìn)行相應(yīng)的B超等輔助性檢查,以及時(shí)了解子宮內(nèi)及胎盤、羊
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怎樣避免懷孕可以通過(guò)安全期同房、佩戴避孕套、口服避孕藥等方式避免懷孕。1、安全期同房:如果月經(jīng)周期正常,可以推算出排卵期,一般認(rèn)為下次月經(jīng)來(lái)臨前的14天左右為排卵日,而排卵日的前5天加上排卵日的后4天以及排卵日當(dāng)天則屬于排卵期,排卵期以外的時(shí)期則屬于安全期,安全期內(nèi)女生一般不會(huì)排出卵子,在此期間同房一般能夠有效