問運動后失眠多久能恢復
病情描述:
運動后失眠多久能恢復
答醫生回答
病情分析:
根據你的身體運動以后,出現失眠的臨床情況,考慮是身體過度運動后以后引起的疲勞,神經衰弱等有關出現了失眠障礙表現情況。
意見建議:
當身體運動以后出現失眠年的情況,考慮是過度緊張等引起的疲勞表現出現了睡眠障礙,可以通過放松性的按摩理療的方法調理身體,促進睡眠。
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腎切除后多久能恢復腎切除后通常兩周,甚至更長的時間才能恢復,主要跟患者身體的一般狀況以及基礎的疾病,或者選擇不同的手術方式等具有一定的相關性。如果是老年的患者,即基礎疾病比較多,身體狀態比較差,在進行腎切除手術之后,其恢復相對來說比較慢,需要兩周到一個月,甚至更長的時間患者才能夠逐漸的恢復。而針對不同病因所導致的腎切除,如腎結核所導致的腎切除,術后需要長時間的服用抗結核藥物,其恢復起來也是比較慢的。而腫瘤或者損傷導致的腎切除,通常一兩周就能出院、恢復。01:28
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膽囊切除后多久能恢復膽囊切除手術大多數是通過微創來完成的,手術之后一周左右基本上可以恢復正常的工作和生活。如果是是通過腹腔鏡進行膽囊切除,住院時間不需要太久,手術后第二天就可以正常的出院,傷口比較小,且痛苦也小,患者幾個小時就可以下地活動以及吃飯,傷口在一周左右就可以愈合。所以腹腔鏡膽囊切除手術之后基本上在一周左右就可以恢復正常了。膽囊切除后可能會在進食油膩食物之后出現腹脹、腹瀉等不舒服的表現。可以通過控制飲食當中脂肪類的攝入以及通過某些藥物,包括利膽藥物、消化酶,緩解癥狀。此外膽囊切除手術之后,雖然傷口比較小,但是仍然會有疼痛或者不適癥狀,所以要避免做過于劇烈的運動。另外建議手術后一個月左右進行復查。02:48
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氣胸恢復后能運動嗎氣胸恢復之后,我們暫時不要參加劇烈的運動。因為氣胸本身這個疾病對肺組織的壓迫有一定的時間。氣胸治好后,肺組織還沒有完全康復,需要一定的時間進行功能的恢復。所以氣胸恢復后,應該做一些輕微的活動,而不是說劇烈運動。像長跑、打籃球、踢足球,這些都是不能參加的。我們應該多臥床休息,不要隨意的下地行走,不能參加勞作。一些農民患者氣胸恢復好后,出院就急著到家里的農田里面干活,這些都會導致心胸的一個復發。所以應該多臥床休息,切記參加劇烈運動或者進行高強度活動,以休息為主,等身體完全康復,再逐漸增加運動量。語音時長 1:06”
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甲亢失眠多久能恢復病情分析:甲亢患者失眠與甲狀腺激素合成分泌增多,機體處于高代謝狀態以及內分泌紊亂有關。一般情況甲亢病變得到有效的控制后,失眠、情緒易激動等癥狀會好轉,一般需要服用抗甲亢藥物兩周左右的時間病情就可以得到恢復。意見建議:建議甲亢患者無論病情輕重與否,都應該盡早去醫院的內分泌科室就診,配合臨床完善甲功等相關檢查,及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中甲亢患者一定要注意低碘飲食,注意保持良好的作息習慣,避免長期精神緊張。
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肺炎后多久能運動肺炎如果沒有重大的并發癥,出院后癥狀基本消失了,就可以做適量的運動,散步、快走都是可以的。但不要做強度大,消耗大的運動,癥狀雖然消失了,但肺功能還在恢復,在疾病期的身體消耗也沒恢復,高強度的運動會給身體造成負擔。
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