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• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導致的，濕氣重還會表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內，加重濕氣，同時，濕氣重導致的虛胖患者，經過中醫辨證之后，在平時可以泡除濕的養生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調理脾虛導致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1860次

• 嬰兒黃疸怎么辦

  當我們發現嬰兒有黃疸的時候，首先建議家長先帶孩子到醫院對嬰兒的黃疸做一個確認，先看一看，尤其是對于剛出生幾天的新生兒。有些孩子的黃疸是生理性黃疸，我們并不需要做特別的處理，我們只要等待，一般孩子大概在出生后七到十天，生理性黃疸就逐漸消退了；一般足月兒在生后兩周，生理性黃疸徹底消退；早產兒可能在生后四周徹底消退。除此之外，還有一些孩子確實可能他們得的是一些病理性黃疸，也就是他存在一些原發病，比如孩子有感染，或者溶血，或者是有些孩子有嬰兒肝炎，還有一些孩子可能是因為吃母乳導致的黃疸。這個時候我們就要先去尋找引起黃疸的原發病，對孩子的原發病做處理，才能讓我們徹底退黃。除此之外，就是對于這些病理性黃疸，因為如果他的膽紅素水平過高，可能會引起孩子一些像膽紅素腦病等等嚴重的并發癥，所以我們也要對黃疸本身做積極的退黃處理，才能幫助他徹底的退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-24 6166次

• 嬰兒肥胖怎么辦
  人工喂養不當是主要的原因，人為的提高寶寶的喂奶粉的量和次數，過早的添加高淀粉、高熱量食物，如米糊。使寶寶攝入的熱量過剩而能力不足造成的虛胖。肥胖兒如何控制體重，當寶寶已經是個小胖子了，要從調節寶寶的飲食來控制體重。原則是在不讓寶寶有饑餓感的前提下來控制飲食。要保障食物中蛋白質、維生素、無機鹽的攝入量，嚴格控制蛋白質、脂肪的攝入量。不要要求短期內就看到減肥的效果，更不要進行藥物減肥，放慢進餐的速度，調節好飲食結構，加上鍛煉，一定會有效的控制好體重。
  語音時長 1:00”
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-09 6605次

• 肥胖怎么辦
  首先要通過宣傳教育，使病人及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認識，從而配合治療，采取健康的生活方式改變飲食和運動習慣，自覺得長期堅持是肥胖癥治療首位和最重要的措施。對于輕度肥胖者要控制進食的總量，采用低熱卡低脂肪飲食，避免攝入高糖類的食物，使每日總熱量低于消耗量，多做體力勞動和體育鍛煉，如能使體重每月減輕五百至1千克，而漸漸達到正常標準體重，不必用藥物來進行治療。對嚴重肥胖者可以采用藥物來減輕體重然后繼續維持。但是臨床上，如何能更好的應用這類藥物仍有待探討。用藥可能會產生藥物副作用及耐藥性，因而選擇藥物治療的適應癥，必須十分慎重，根據患者的個體情況衡量可能得到的益處和潛在的危險以做出決定。
  語音時長 1:24”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-30 2983次

• 肥胖怎么辦
  出現肥胖的情況，會影響發育，影響健康，平時要注意不吃油膩油炸的食品，不吃有色飲料，不吃含塑化劑飲料，不吃含激素的食品。平時多喝白開水，多吃蔬菜水果，適當控制飯量，牛奶，雞蛋，魚蝦，雞鴨面食等。平時多做運動，多做家務勞動，逐漸增加運動量，可以慢慢的減輕體重。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-27 1201次

• 肥胖紋怎么辦
  肥胖紋增多和妊娠紋是同樣的道理，主要是因為皮下脂肪的增多，而導致皮膚肌絲的斷裂而形成的紋理，可以增強體育鍛煉，減少脂肪顆粒，預防肥胖問紋的產生，如果已經產生，很難治愈，可以通過物理療法減輕紋理的痕跡。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-06 2702次

• 兒童肥胖怎么辦
  兒童肥胖一般要通過飲食調理、體育鍛煉等方式聯合減肥。1、飲食調理：兒童肥胖通常是因為兒童平時經常吃零食等因素造成，所以要盡量讓兒童少吃零食，也要讓兒童少吃油膩以及辛辣的食物，可以讓兒童多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，新鮮的蔬菜以及水果屬于清淡的食物，不會對體內的脂肪成分造成影響，并且也有助于補充體內所需
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-18 1271次

• 腹部肥胖怎么辦
  腹部肥胖主要就是由于腸胃這一塊脂肪堆積過多導致的，建議可以做呼啦圈或者是仰臥起坐，以及跳繩的運動來進行脂肪的燃燒，達到一個減肥的目的。另外還有一個就是要控制飲食的攝入，控制脂肪，還有熱量的攝入；飲食一定要以清淡為主，不吃辛辣油膩，刺激性的食物。然后平時在吃飯的時候一定要細嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 432次