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腰椎間盤突出怎么補(bǔ)鈣

男, 45歲

2018-12-02 1380次

病情描述:

腰椎間盤突出怎么補(bǔ)鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充鈣劑,腰椎間盤突出可以采用中藥外敷,來使突出物神經(jīng)根及周圍組織的充血水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退。患者可以進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸等等物理治療,效果也是非常不錯(cuò)的。患者應(yīng)該從飲食結(jié)構(gòu)上做出自我調(diào)整,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。還可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的抵抗力、免疫力從而增強(qiáng)自身的體質(zhì),但是運(yùn)動(dòng)不要過激。

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